Мало кто знает, что фасоль — это один из самых эффективных иммуномодуляторов растительного происхождения. Все дело в том, что стручки и плоды фасоли богаты на вещество, которое помогает образовываться в нашем организме интерферону. Что это такое? Это белок, который очень важен для укрепления и поддержания работы иммунной системы. Поэтому, наш совет очень прост — употребляйте фасоль регулярно, отдельно или в составе ваших любимых блюд.
Средства на основе топинамбура имеют известное целебное действие. В этом замечательном растении содержится немало полезных веществ, в частности, полисахариды, такие как инулин, пектин и фруктоза, а также клетчатка, витамины и минералы (в т.ч. железо, кремний, калий, фосфор, цинк и т.д.) Что касается белкового состава топинамбура, то в него входит множество разнообразных аминокислот, некоторые из которых незаменимы для организма и которые можно получить исключительно из некоторых растений.
Мед, во всех его ипостасях — прекрасное иммуномодулирующее средство. К одной из его очень полезных разновидностей относится сосновый мед, особенно эффективный для приема весной. Этот мед — знаменитое снадобье, которое так и сочится витаминами. Данное средство повсеместно используется для укрепления иммунитета, лечения кашля, бронхита, трахеита и многих других, самых разных простудных заболеваний.
Готовят это снадобье в середине весны из молодых почек сосны. Дальше мед можно приготовить таким образом.
Всем хороша облепиха, и чего только из не сделаешь — и масло, и сок, экстракт, и настой на плодах. Все это замечательные средства, очень помогающие при гиповитаминозе, используемые для лечения и профилактики организма, а также для предотвращения преждевременного старения.
Один очень простой рецепт по приготовлению настоя на облепихе выглядит таким образом.
