Жирные кислоты спасут зрение

Ученые и США в ходе недавно проведенных исследований выяснили, что диета со значительным содержанием жирных кислот позволяет защитить зрение пожилых людей.

Жирные кислоты – это в первую очередь кислоты омега-3, и именно они позволяют предотвратить заболевание, которое весьма часто встречается у пожилых людей.

Речь идет о такой болезни, как возрастная макулярная дистрофия. Это процесс, который приводит к разрушению желтого пятна сетчатки что, в свою очередь, становится причиной слепоты.

Данное заболевание актуально для более чем 10% пожилых людей в возрасте от 70 лет. Чтобы найти правильные подходы к лечению данного заболевания, ученые осуществили серию экспериментов с использованием лабораторных крыс.

В диету крыс, которые страдали от возрастной макулярной дегенерации, добавили жирные кислоты омега-3. В результате, процесс разрушения сетчатки существенно замедлился. Число молекул воспаления снизилось, а противовоспалительных молекул, напротив, значительно увеличилось.

В результате, кислоты омега-3 продемонстрировали активное позитивное влияние на зрение.

Судя по полученным результатам, жирные кислоты омега-3 являются эффективным средством для защиты зрения от процессов возрастной деградации. Это же относится и к биологически активным производным таких кислот.

С учетом полученных данных, ученые смогут разработать более эффективные средства лечения макулярной дистрофии.

Ну а всем желающим укрепить свое зрение необходимо срочно пожирать жирные кислоты омега-3. Где их найти – элементарно, граждане, в оливковом масле, причем первого холодного отжима – читайте этикетки.

Здоровье и красота идут рядом, вот почему уроки макияжа помогут научиться грамотно использовать косметику. И это не такая уж простая наука, зато до чего эффективный результат – умелый макияж видно сразу.