Не нужно быть идеальной мамой

Желание стать идеальной мамой наносит серьезный удар по психике женщины. После родов многие представительницы прекрасного пола не желают отказываться от привычного образа жизни. Они хотят так же активно работать, встречаться с друзьями и развлекаться.

Но теперь это приходится совмещать с заботой о ребенке. А каждая мама знает, что на это уходят практически все силы и большая часть времени. Только для многих женщин проблематично смириться с таким положением вещей.

А соответствовать образу "супермамы" не получается практически ни у кого. И это становится причиной различных переживаний или даже депрессий. Можно месяц выбирать кровать с ящиком для белья и ночами не спать из-за мучительных переживаний, а можно не переживать по таким пустякам, ведь ребенку от негативных эмоций матери лучше никак не станет.

Ученые внимательно изучили информацию о 1600 замужних женщинах, у которых есть хотя бы один ребенок. Участницам эксперимента предложили оценить различные утверждения такого типа: "Если женщина следит за домом и занимается воспитанием маленького ребенка, то времени на другую работу у нее нет" или "Женщина чувствует себя лучше, если может не идти на работу, а остаться дома с малышом".

идеальная мама

Результаты исследования показали, что женщины, спокойно относящиеся к тому, что все сразу успеть не получится, намного счастливее, чем те, которые переживали по этому поводу. Причем с возрастом ситуация не улучшалась.

Когда участницам исследования исполнилось 40, у них выявляли наличие депрессии и определяли ее уровень. Оказалось, что женщины, которые по полной выкладывались и дома, и на работе, от расстройств и тревоги до сих пор страдают намного чаще.

Если раньше они переживали из-за того, что не успевают одинаково хорошо реализовать себя во всех сферах, то теперь их страдания вызваны ощущением вины от того, что они чего-то не успели ранее.

Оставьте отзыв