Фруктоза ухудшает работу памяти

К весьма интересным выводам пришли ученые из США. Они выяснили, что чрезмерное употребление фруктозы, которая представляет собой разновидность сахара, негативно сказывается на работе памяти.

Если в рационе человека чрезмерная концентрация фруктозы (а данная разновидность сахара содержится во многих продуктах и напитках), то работа пространственной памяти значительно ухудшается.

Прежде чем придти к таким выводам специалисты провели ряд экспериментов. В частности, они изучали лабораторных крыс, которые употребляли пищу с высоким содержанием фруктозы (более 60%). Изначально крысы купались в специальной ванночке, выход из которой был реализован по отдельной платформе.

фруктоза

Затем через несколько дней платформу убрали с целью выяснить, смогут ли крысы найти место, где она находилась ранее. Оказалось, что такая задача была для них не под силу – бедолаги попросту были не в состоянии найти место расположения этой платформы.

В результате, ученые пришли к выводу, что фруктоза никак не повлияла на то, насколько грызуны могли обучаться новому, однако, значительно снизила возможности их пространственной памяти.

Если вы не желаете стать такой же тупой крысой, прекратите употреблять продукты с большим содержанием фруктозы. Это, в частности, сладкая газировка и разнообразная кондитерская продукция. В общем все то, в чем содержится много сахара.

А вот естественным образом получить фруктозу несложно – для этого достаточно съесть всего одного яблочно в день и ваш внутренний резервуар фруктозы будет наполнен.

Если у вас, не дай бог, начались проблемы с сердцем или работа сердечно-сосудистой системы оставляет желать лучшего, то www.kardioklinika.ru – то, что доктор прописал. В этой современной клинике можно получить консультацию кардиолога, сделать электрокардиограмму, эхокардиограмму и множество других тестов, которые помогут вашему сердцу.

Оставьте отзыв