Травы повышающие иммунитет

Многие люди считают, что применение растений намного безопаснее, чем использование лекарственных препаратов, но подобное мнение является не совсем правильным. Медики отмечают, что «веянья моды» не всегда учитывают то, что для каждого растения есть свои показания к применению и даже некоторые противопоказания. Пренебрегая этими нюансами, очень легко добиться обратного эффекта, подвергнуть организм новым «пыткам».

Специалисты напоминают, что многие травы являются прекрасными адаптогенами (они не только повышают иммунитет, но и оказывают стимулирующее влияние на весь организм, повышая артериальное давление, устраняя депрессию). Важно всегда помнить о том, что одно и то же лекарство не всегда поможет людям с похожим недугом, поскольку организм у каждого человека разный. Именно поэтому к каждой личности необходим индивидуальный подход.

 Травы повышающие иммунитет

Особое внимание следует уделить следующим растениям: женьшени, аралии, заманихе, лимоннику, родиоле розовой. Эти травы считаются священными. Регулярное употребление подобных растений укрепит иммунитет, добавит организму сил и настроения, нормализирует давление крови. А теперь более подробно остановимся на некоторых растениях.

Популярные травы для повышения иммунитета

1. Женьшень

Это многолетнее травянистое растение, которое не отличается своей высотой. Как правило, в медицине используют корни растения. Ценность женьшени заключается в способности повышения работоспособности, общей сопротивляемости организма к различным недугам и неблагоприятным воздействиям.

Препараты, в состав которых входит женьшень, оказывают стимулирующий и тонизирующий эффект, поэтому женьшень прописывают при малейшей усталости, после длительных болезней, при вегетоневрозах и депрессивных состояниях.

Лучше всего это растение применять в осенний период, поскольку весной и летом стимулирующее, а также тонизирующее действие женьшени падает до минимума. Не стоит злоупотреблять и различными настойками из женьшеня на 96 С спирте.

Вы должны помнить о том, что в подобных лекарствах действующие вещества экстрагируются в малом количестве, поэтому такие настойки не принесут пользы вашему организму. Медики советуют использовать порошок женьшени, поскольку растение именно в этом виде считается наиболее эффективным.

Также специалисты обращают внимание на разовую дозировку, которая не должна превышать 15-25 капель. Рекомендуется принимать подобное до еды (2-3 раза в день).

2. Аралия

В основном в медицине используют корни этого растения. Следует отметить, что препараты из аралии достаточно хорошо тонизируют центральную нервную систему, очень быстро снимают умственную и физическую усталость. Медики отдают предпочтение этому растению, поскольку оно способствует улучшению общего состояния.

Как правило, используется настойка корней аралии, в составе которой 70% спирта. Назначают такое лекарство по 30-40 капель (2-3 раза в день). Ценность подобной настойки в том, что она оказывает тонизирующее действие на центральную нервную систему. Этот препарат эффективен при физической и умственной усталости, при гипотонии и астении.

Медики предупреждают, что препараты аралии противопоказаны при бессоннице и повышенном артериальном давлении.

3. Родиола розовая

Это растение обладает адаптогенным свойством. Оно достаточно хорошо повышает физическую и умственную работоспособность. Чаще всего из такого растения готовят настойку (1: 5 на 30% спирте) или слабый экстракт. Препараты родиолы прописывают при астенических состояниях, повышенной утомляемости, дистонии. Также это растение подходит и для стимуляции умственной и физической работоспособности. Следует отметить, что препараты родиолы розовой противопоказаны при нервном возбуждении, лихорадочных состояниях, повышенном артериальном давлении.

Есть и другие травы повышающие иммунитет. Главное при выборе того или иного растения – знать дозировку и противопоказания. Будьте осторожны при укреплении иммунной системы, ведь препарат иногда способен и навредить. Не забывайте об этом!

Оставьте отзыв