Травы для повышения иммунитета

Эффективность трав для укрепления иммунитета неоспорима. Давайте узнаем, какие травы лучше всего подходят для поднятия иммунитета, и познакомимся с самыми эффективными травяными сборами.

Травами, укрепляющими иммунитет, считаются эхинацея, женьшень, родиола розовая, элеутерококк, лакричник, одуванчик, астрагалус, желтокорень, чеснок, аралия маньчжурская, зверобой, молочный чертополох, чистотел, девясил, красный клевер.

travy_dlya_povysheniya_immuniteta

Полезные травы, повышающие иммунитет

Женьшень

Женьшень издавна представляет травы для повышения иммунитета. Он повышает защитные силы организма, повышает работоспособность и устойчивость к инфекционным болезням. Женьшень входит в состав лекарственных препаратов, которые обладают стимулирующим и тонизирующим эффектом.

Особенно ценны свойства женьшеня с наступлением холодного времени года. Эффективность от применения женьшеня увеличивается при использовании его в виде сорокаградусной настойки. Принимать женьшень достаточно три раза в неделю перед приёмом пищи. Доза на один приём – двадцать капель настойки женьшеня, разведенных с водой, одна часть настойки на десять воды.

Элеутерококк

Элеутерококк колючий применяют для приготовления экстракта. Используют с этой целью смесь корней кустарника и его листьев. Основные свойства элеутерококка заключаются в его тонизирующем, стимулирующем действии на иммунную систему. Растение применяют для улучшения зрения, обострения слуха, повышения физической и умственной работоспособности.

Значительный эффект от приёма препарата можно увидеть через две недели после начала приёма. Для употребления внутрь используется спиртовой экстракт элеутерококка, разовая доза – два миллилитра за полчаса до предполагаемого приёма пищи.

Корни аралии маньчжурской

Корни аралии маньчжурской – средство для изготовления препаратов, укрепляющих иммунитет. Это растение известно тонизирующим эффектом на центральную нервную систему, на иммунную систему, оно способствует устранению усталости умственной и физического переутомления.

Приём препаратов аралии после перенесённых тяжелых заболеваний помогает скорому восстановлению, улучшает общее состояние. Чтобы укрепить иммунитет, используют спиртовую настойку аралии маньчжурской (двадцатипроцентную). Её принимают по сорок капель 3 раза в день.

Родиола розовая

Родиола розовая применяется в современной медицине как адаптогенное средство, которое повышает физическую и умственную работоспособность. Наиболее ценны корневище и корни растения. Лекарственные формы, применяемые для стимулирования иммунитета – экстракт и настойка родиолы.

Экстракт рекомендуют принимать по десять капель три раза в течение дня, за тридцать минут до предполагаемого приёма пищи. Показаниями к применению розовой родиолы являются также вегето-сосудистая дистония, повышенная утомляемость, снижение умственной работоспособности и физической активности.

Травяные сборы

Сбор 1

При гриппе, простуде, в период эпидемий следует принимать следующий травяной сбор. Его формируют из листьев крапивы (3 части), побегов лимонника (3 части) и травы шалфея (1 часть).

Чайную ложку полученной смеси засыпают в термос, заливают стаканом кипячёной воды и настаивают 2 часа. Затем добавляют в настой чайную ложку мёда и выпивают после завтрака.

Шалфей способен усиливать действие лимонника. За эту особенность в странах Юго-Восточной Азии он цениться не меньше женьшеня. В наших широтах об этом свойстве знают мало, поэтому применяют шалфей лишь для полосканий, игнорируя его целебные тонизирующие свойства.

Сбор 2

Часто травы для повышения иммунитета применяют в виде различных сборов, из которых готовят отвары или настои. Для укрепления защитных сил организма помогает следующий сбор трав.

  • полынь – 3 доли,
  • душица – 2 доли,
  • тимьян – 1 доля,
  • медуница – 2 доли,
  • льнянка – 1 доля,
  • черноголовка – 1 доля,
  • зверобой – 2 доли,
  • спорыш – 2 доли,
  • лист березы – 6 долей
  • корень солодки – 3 доли,
  • лист малины – 4 доли,
  • корень валерианы – 2 доли,
  • корень девясила – 4 доли,
  • трава пустырника 2 доли,
  • корень аира – 2 доли,
  • трава горечавки – 4 доли,
  • трава мяты – 2 доли,
  • плоды шиповника – 2 доли,
  • корень одуванчика – 2 доли.

Этот целебный сбор известен своими иммуностимулирующими свойствами. Кроме того, он защищает клетки печени от повреждения и обладает желчегонным эффектом.

Сбор 3

Для усиления защитных сил, повышения аппетита, улучшения пищеварения, применяют настой из корня бадана (2 части), корня солодки (4 части), корня аира (2 части), корня аралии (1 часть), корня девясила (3 части), корня элеутерококка (2 части), корня родиолы (1 часть), плодов рябины красной (4 части).

Этот настой способен даже улучшать настроение и выводить человека из депрессивного состояния, которое способствует угнетению защитных сил.

Ответы: 3 на “Травы для повышения иммунитета”

  1. Дмитрий:

    07.03.2014

    Пью настойку радиолы розовой и гораздо лучше себя чувствую.Болячки цепляться гораздо реже стали

  2. Инна:

    06.04.2014

    Радиолу розовую необходимо очень осторожно принимать, не переусердствовать, а то пойдет не на благо а во вред

  3. Мари:

    06.09.2014

    Народные методы, есть народные методы. И травы не всегда могут подойти по ряду причин – непереносимость, аллергия и побочные действия. Хорошо, если их нет. А если есть, то нужная достойная альтернатива. Мне в этом плане помогают капельки деринат. Они безвредны и разрешены к применению даже новорожденным. Мы недавно ездили как раз отдыхать и с собою ребенка брали, которому едва только 3 месяца исполнилось. Поскольку ехали в очень сырой климат, то нам педиатр порекомендовала покапать деринат ещё до поездки, чтобы легче адаптация прошла. Ну и с собою, разумеется, его тоже взяли (он ведь всей семье подходит, что очень удобно). Эти капельки пригодились, но только обработать им порез на пальце (готовила кушать и от неожиданного визга моего малыша поранилась). Накапала прямо в саму ранку и порез довольно быстро затянулся. Из отпуска приехала без единого следа от него:)

Оставьте отзыв