Офис и его влияние на здоровье

7 · 02.01.2013

Работающий человек проводит не менее 8 часов на своем рабочем месте. В частности для офисного сотрудника практически 4 часть жизни проходит в замкнутом пространстве.

При этом стоит учесть, что ни одна из должностей не предполагает ранний выход на пенсию либо компенсацию за вредность. Есть тут и свои преимущества, к примеру, офис менеджер либо бухгалтер имеет большую заработную плату, но для того чтоб не потратить все средства на лечение в старости, нужно ещё с ранних лет заботиться о своем здоровье.

Среди наиболее распространенных заболеваний офисных сотрудников, которые работают перед монитором компьютера, стоит выделить близорукость и астигматизм, геморрой и боязнь света, сколиоз и остеохондроз, проблемы с органами малого таза и недуги, связанные сухожилиями на руках.

влияние офиса на здоровье

Основной причиной столь ужасающих последствий становится неправильная мебель. Негативное воздействие оказывает слабое освещение, излишние шумы и пыль. По невнимательности можно наградить свой организм проблемами со спиной. Как гласит статистика, практически каждый четвертый сотрудник офисной сферы сталкивается с тянущими болями в области шеи и со стреляющими болями в области поясницы.

Всего выше описанного можно избежать, если в офисе будут установлены специализированные кресла. Модель стула должна иметь подлокотники и подголовник.

В идеале мебель должна имитировать сползающего человека. Столы должны быть трехсторонними, для того чтоб сотрудник сферы мог по максимуму использовать возможности рабочей области. Есть специальная система медицинских параметров для каждого элемента мебели, которые сокращают любое негативное воздействие до нуля.

С такими проблемами редко сталкивается тракторист, который хоть и проводит большую часть времени сидя, но практически всегда находится на чистом воздухе. И опять вопрос атмосферы для офисных специалистов. Большинство организаций и компаний локализуют свои представительства в самом центре мегаполисов.

Соответственно, атмосфера тут не только на улице, но и в помещении, оставляет желать лучшего. Во избежание осложнений с дыхательными путями и всеми прилегающими органами нужно обеспечить оптимальный температурный режим и влажность. Подходящими показателями термометра считаются отметки в 20 градусов. Влажность должна сопутствовать трудовому процессу.

Очень важно в процессе обустройства офиса обеспечивать трудящимся соответствующие условия. Уже неоднократно были проведены тесты, свидетельствующие об увеличении работоспособности каждого человека с оптимизацией условий окружающего пространства.

Оставьте отзыв