Как делать косметический массаж

10 · 06.06.2014

Косметический массаж необходим людям при увядшей коже, ослабленном тонусе мышц, повышенной сухости кожи, отечности мягких тканей.

Противопоказания: высокая чувствительность, кожные заболевания, новообразования, механические повреждения. Также не рекомендуются массаж гипертоникам.

Косметический массаж лица проводят специально обученные этому люди. В противном случае невежественный подход к такой, казалось бы, несложной процедуре может нанести непоправимый вред состоянию кожного покрова и даже самочувствию пациента.

Массаж производится исключительно по массажным линиям, направленным от центра лица к периферии. Кожа должна быть предварительно очищена лосьоном, согрета теплым компрессом и покрыта питательным кремом. Волосы убраны под косынку.

косметический массаж

Техника массажа основывается на пяти основных приемах. Рассмотрим каждый из них

Поглаживание

Улучшает кровоток, активирует процессы обмена. Любой профессиональный массаж начинается и заканчивается легким поглаживанием, что подготавливает кожу к более глубоким приемам. При поглаживании рука массирующего легко скользит по коже пациента, не сдвигая ее.

Растирание

Предназначено для улучшения гиперемии благодаря более сильному воздействию на кожу. Руки уже не скользят по ней, а смещают, сдвигая и растягивая. Растирание является подготовительным этапом к следующему этапу массажа – разминанию.

Разминание

Производят, захватывая массируемую область, сдавливая, сжимая и раскатывая ее пальцами. Основной целью является обработка определенных мышечных групп для улучшения в них обмена веществ. С помощью этого приема освобождают массируемую ткань от скопившейся тканевой жидкости, лимфы и продуктов обмена веществ.

Вибрация

Передача колебательных движений. Выполняется внутренней поверхностью фаланг нескольких пальцев.

Поколачивание

Представляет собой ряд ритмичных ударов по расположенным под кожей тканям.

Рубление

Используется при массаже воротниковой зоны. Массажист локтевой частью кистей быстро и ритмично рубит проблемный участок кожи. Если пальцы рук сложены – сила удара резкая и жесткая, при разомкнутых пальцах – удар легкий и эластичный. Рекомендуется при наличии жировых отложений.

Косметический массаж необходим уже после 30 лет. Для продолжительного эффекта рекомендуется курс в 20 процедур с интервалом день или два. Но и всего один или два массажа заметно изменят тургор и цвет кожи. На протяжении года желательно делать 2 – 3 курса косметического массажа.

Оставьте отзыв