Вред сладкой газировки

Уж сколько твердили научные умы миру, что сладкая газировка – эта отрава, от которой нужно держать подальше и детей, и их родителей. Так нет. Все употребляют фанту и запивают ее кока-колой. Особенно в этом преуспели жители США, которые обожают содовую, газировку и разнообразные сладкие напитки с определенным объемом кофеина.

Отсюда и проблемы с жирными телесами, что тут удивительного? Если регулярно пить газировку с большим содержанием сахара, то только благодаря ей в год можно легко набрать 2-3 лишних килограмма (и это в лучшем случае).

Если это вам кажется ерундой, подумаешь, пара кило, то представьте что будет с любителем сладкой жизни через десять лет – плюс 20 килограмм! Уже не смешно?

Пейте, дети, колу – будете здоровы. Как папа:

пейте колу

Исследователи из Школы общественного здравоохранения Джона Блумберга, расположенной в США, полагают, что в жидком виде люди усваивают гигантское количество ненужных калорий. Поэтому первое, что необходимо для сброса лишнего веса – это решительный отказ от колы в любых ее проявлениях, от т.н. “энергетиков” типа Burn и прочей отравы. В результате, отказ от этой гадости позволит сбрасывать каждый месяц по килограмму жирка.

В исследовании принимали участие почти 30 тысяч американцев в возрасте от 20 лет. Как оказалось, число людей, которые регулярно пьют сладкую воду, увеличилось за последние 10 лет до 65%, а число калорий, употребляемых в среднем сутки, из-за этого выросло на 46 калорий. Особый интерес к таким напиткам выказывает молодежь – именно в их телах оседает сахар от спортивных и фруктовых подслащенных напитков, а также холодного чайного напитка, продающегося в бутылках.

И что удивительно, число любителей газировки постоянно растет (так то они борются за здоровый образ жизни). В одной банке газировки сахара столько же, сколько в десяти чайных ложках! Что уж говорить, если вы хлещете это пойло несколько раз в день – тут вам и диабет, и ожирение, и сердечно-сосудистые заболевания. Пейте зеленый чай, в конце-то концов!

Оставьте отзыв