Вред пищевых добавок с кальцием

Ученым удалось доказать, что дамы, у которых повышен уровень кальция в крови, имеют большую склонность заболеть различными сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Результаты исследований принадлежат сотрудникам Уппсальского университета, который находится в Швеции. Более подробная информация об этом исследовании описана в The Daily Mail.

Опасайтесь пищевых добавок с кальцием

Удивило и то, что теперь медики являются строгими противниками всевозможных пищевых добавок с кальцием. Врачи убеждены, что подобные препараты (параллельно с укреплением костей и предотвращением переломов) способны увеличить риск преждевременной смерти.

Исследование проводилось на протяжении 19-и лет. Специалисты в течение этого времени наблюдали за состоянием здоровья многих женщин.

кальций в пищевых добавках опасен

Как правило, отдавалось предпочтение дамам среднего возраста. Медики измеряли количество кальция в ежедневном рационе женщин, а также за периодичностью приема добавок с этим микроэлементом. Каждая участница эксперимента получала в день около 572 мг кальция.

Проводимый эксперимент не дал положительного эффекта. Более 17% женщин умерло сразу. Некоторые скончались от кардиоваскулярных заболеваний, меньшая часть – от сердечных недугов.

Врачи пришли к выводу, что избыточное потребление кальция опасно тем, что этот элемент оседает на стенках сосудов, провоцируя их сужение и затвердевание.

Уменьшенная дозировка кальция также опасна для нашего организма. Подобное исследование еще раз доказывает, что нарушение кальциевого баланса в организме человека может закончиться летальным исходом. Эти выводы принадлежат ученому Карлу Макаэльссону.

Специалисты Food Standards Agency советуют включать в ежедневный рацион натуральные продукты питания, которые богаты кальцием.

Речь идет о молочных лакомствах, сыре. Если вы решили сесть на определенную диету, тогда полностью откажитесь от добавок кальция. Не вредите своему здоровью.

Однако, кальций нужен и нашим зубам. А уж без профессиональной чистки зубов и вовсе никак не обойтись. Вы никогда не сможете очистить зубы от желтого налета в домашних условиях, что бы вам не обещали в рекламе по этому поводу. Чистка зубов – удел профессионалов.

Оставьте отзыв