Танцы помогут следить за уровнем сахара

В последнее время очень распространены различные телевизионные шоу, посвященные танцам. Кого-то интересуют программы, в которых танцевать заставляют известных личностей, кому-то любопытно понаблюдать за ходом соревнований по современным танцам.

В этой связи специалисты решили провести исследование, желая выяснить, какое влияние оказывают на людей эти передачи.

Танцуй, пока молодой

Экспертам удалось обнаружить немало интересных фактов. В частности, они узнали, что такие программы не только пробуждают у молодежи серьезный интерес к танцам, но и помогают… следить за уровнем сахара в крови!

На территории США все большее количество детей страдает от излишнего веса, т.е. многим из них трудно следить и за фигурой, и за уровнем сахара. Еще и плохое качество воды сказывается, потому что очистка воды на даче интересует не всех, и зря.

танцы и уровень сахара

Поэтому данное открытие заинтересовало многих докторов, ведь на его основании можно усовершенствовать методику лечения таких детей.

Данные, полученные в Школе медсестёр при Университете штата Пенсильвания, говорят о том, что регулярные занятия танцами или аэробикой могут значительно улучшить здоровье молодежи, обладающей лишними килограммами.

Доказать это взялись сотрудники той же Школы. Они организовали для старшеклассников еженедельные уроки танцев. Каждый урок занимал всего час, но шагомеры, которые предложили носить участникам эксперимента, показали, что этот час позволяет школьникам сделать в день урока вдвое больше шагов, чем в любой другой день недели.

Но одними танцами сыт не будешь, поэтому работники Школы проводили для учеников лекции о пользе физических упражнений и правильного питания. Весьма вероятно, что скоро появится информация и о результатах, которых позволила достигнуть эта методика.

Оставьте отзыв