Так ли вредно кофе для здоровья

В последнее время все чаще приходится сталкиваться со статьями, где нас пугают всякими ужасами, относительно регулярного употребления кофе.

Чего там только не начитаешься – что сердце можно посадить буквально за пару лет, что это не лечится, что кофемания представляет собой тревожную зависимость и прочие бредни. Что, мол, вам нужен не ремонт кофемашины gaggia, а свежий зеленый чай или нечто вроде.

Пить или не пить

В чем ошибка всех этих утверждений? Все просто – берется граничное состояние и раздувается до невероятных размеров. Да, безусловно, кофе может быть вредным, это факт. Но почему?

ремонт кофемашины гаггиа

Все от неумеренного употребления. Но позвольте – даже неумеренное употребление белого хлебушка приведет к весьма неблагоприятным результатам, почему же с кофе должно быть по другому?

Достаточно просто запомнить, что злоупотребление практическим любым продуктом может быть причиной проблем. Не верите? Спросите у сыромоноедов, бедолаг, что употребляют только один сырой фрукт или овощ. Их организм буквально за год превращается в полную тыкву, требующую долгого лечения.

Вот и с кофе та же история. Если его грамотно дозировать – вам ничего не светит, кроме хорошего настроения. Не нужно пить крепкий кофе по 10 раз за день – достаточно 1-2 чашек умеренной крепости, и организм вам только спасибо скажет.

Кроме того, мы уже писали о том, как употребление качественного кофе снижает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже некоторых видов рака.

Так вреден ли кофе? Абсолютно нет, но при условии, что вы не будете им злоупотреблять. Как видите, все очень просто.

Оставьте отзыв