Свежий воздух против близорукости

Если ребенок достаточно много времени проводит на улице и не торчит с утра до вечера перед телевизором, его шансы заполучить близорукость стремительно уменьшаются. Об этом сообщают офтальмологи из Университета Корнелла, США.

Чтобы снизить темпы развития близорукости, медики указывают родителям и учителям на необходимость проводить больше мероприятий на улице, причем не обязательно, чтобы это был спорт. Можно просто гулять и весело проводить время с родителями.

Близорукость вызвана преимущественно генетическими факторами или воздействием окружающей среды. От нее чаще всего страдают люди, которые с утра до вчера заняты кропотливой работой, требующей постоянного и неусыпного внимания. К ним относятся и миллионы офисных работников, которые постоянно пялятся в монитор.

Выгоняйте детей на улицу

дети на улице

В исследовании окулистов приняли участие более 200 детей в возрасте 13 лет. Ученые изучили, сколько времени дети проводят у компьютера, телевизора и читая книги по школьной программе. Следующий этап наблюдений начался ровным счетом через год. Оказалось,что дети с близорукостью куда меньше времени были на улице, чем дети с нормальным уровнем зрения, почти в полтора раза. Кроме того, близорукие дети почти на 5 часов в неделю больше смотрели телевизор.

Когда дети пребывают на улице, то все предметы они рассматривают на расстоянии, а не почти в упор, как это характерно для помещений. В результате, таким детям меньше грозит близорукость. Кроме того, на зрение оказывает свое целебное воздействие солнечный свет, который делает более эффективной фокусировку глаз на разнообразных предметах, благодаря чему эти предметы лучше видно. Что ж, это не новость, и правы те родители, которые гонят своих чад на улицу подальше от компьютеров.

Чтобы улучшить зрение, также можно приобрести в дом аквариум. Пусть детки пялятся на рыбок, это развивает гибкость зрения, чем когда остановившимся взором ребенок смотрит в монитор. Кроме того, любой врач вам скажет о том, что аквариум – прекрасное психологическое средство расслабления и медитации.

Оставьте отзыв