Стресс отупляет

Сколько мы раз уже писали о вреде негативных эмоций – просто не перечислить. Десятки раз. И каждый раз мы талдычим одно и тоже – постоянное переживание негативных эмоций и стресса приводит к, порой, необратимым последствиям.

Доказывают это и ученые. На этот раз Университет Рокфеллера получил данные, согласно которым в условиях стресса работа механизма головного мозга, отвечающего за процесс мышления, резко ухудшается. В проведенном учеными эксперименте принимали участие студенты, которые выполняли различные психологические задания, в то время как их мозг сканировался с использованием МРТ (магнитно-резонансной томографии).

Выяснилось, что если человек находился в условиях сильного стресса и чрезмерно переживал, то работа головного мозга в той его части, что отвечает за внимание, резко ухудшалась. Также снижалась активность в предлобной коре и возникали очевидные проблемы во взаимодействии нервных клеток, расположенных в медиальной предлобной коре.

стресс

Что показательно, стресс также поспособствовал существенному усилению функционирования нейронов, расположенных в орбитальной лобной коре. А эта область несет прямую ответственность за эмоциональное реагирование организма, а также за оперативное принятие решений.

Ранее подобное исследование проводилось и с использованием лабораторных мышей, причем результаты были получены точно такие же.

Удивительно, но мозг животных и человека способен чрезвычайно быстро восстановиться после негативных воздействий. Всего через месяц от проблем в перечисленных областях мозга не осталось и следа. Когда мозг человека полностью здоров, то он способен справиться даже с очень сложными эмоциональными условиями.

Ученые уже долгие годы изучают влияние стресса. Получены многочисленные свидетельства того, насколько мощное воздействие оказывает стресс на мозг. К счастью, наш мозг настолько устойчив, что способен справится как с сильными переживаниями, так и с разнообразными нервными расстройствами.

А вот еще один способ справится со стрессом – это поехать отдыхать на море. Набираем в поисковике “Отели Крита все включено”- а там…а там море, девушки, пляжи, выпивка, прекрасная природа и относительно недорогие цены. Вообще Крит – райское местечко, нужно очень постараться, чтобы и там испытать стресс.

Оставьте отзыв