Солнце защитит от переломов

Пожилые люди – самые частые посетители отделений травматологии. Это неудивительно, ведь с возрастом кости становятся более хрупкими, поэтому обычного падения достаточно, чтоб заработать перелом.

Людям помоложе не так уж сложно перенести подобную травму. Они могут быстро вылечиться и снова вернуться к нормальной жизни. Но для стариков тут возникает масса проблем. На восстановление после перелома у них уходят месяцы, а то и годы. Кто не слышал, как опасен для пожилых перелом шейки бедра? А он, кстати, является одним из самых распространенных.

sunshine

Многим врачам был небезразличен вопрос о том, как можно сократить случаи травматизма среди пожилых людей. Недавно ученые озвучили ответ, который многих заставил призадуматься. Специалисты заявили, что поможет… солнце! Эксперты считают, что регулярное воздействие солнца на кожные покровы помогает сохранять в организме требуемый уровень витамина D, что в конечном итоге может защитить человека от переломов.

Ранее много говорили о том, что солнечный свет помогает поддерживать на должном уровне умственные и физические способности. Дело в том, что при прямом попадании теплых солнечных лучей на кожу вырабатывается витамин D, который и обеспечивает данный эффект. Но с течением времени кожа постепенно теряет способность к образованию данного витамина. К тому же, пожилые люди намного меньше времени проводят на солнце, предпочитая закрытые помещения.

Доктора из Австралии обнаружили зависимость частоты падений людей, находящихся в возрастной категории "от 70 до 90", от уровня витамина D. Оказалось, чем меньше данного вещества содержится в организме, тем чаще люди имеют проблемы с вниманием и координацией движений. В этой связи врачи рекомендуют либо чаще выходить на прогулку в солнечную погоду, либо периодически принимать витаминные комплексы.

Запечатлеть красоту солнечного дня поможет видеорегистратор dod f880 . Также это незаменимый помощник для фиксации аварийных событий на дороге. А уж с ГИБДД общаться без него и вовсе не рекомендуется – поди докажи, что ты не нарушитель.

Оставьте отзыв