Шоколад и здоровье: помощь после инфаркта

Специалисты из Швеции утверждают – регулярное употребление шоколада после инфаркта позволяет существенно продлить жизнь человека, пострадавшего от инфаркта.

Ученые более 10 лет наблюдали за 2 тысячами пациентов, которые пострадали от первого инфаркта и никогда не болели от сахарного диабета. На протяжении этого долгого срока больные регулярно заполняли анкеты, в которых указывали, как часто они употребляли шоколад за последний год.

Специалисты изучали аналитику по всем пациентам, включая их возраст, физическую активность, склонность к курению, уровень образования и так далее.

шоколад и здоровье

Выяснилось, что шоколад оказал на жизнь пациентов самое благоприятное воздействие. В частности, употребление шоколада не менее раза в месяц снизило риск развития повторного инфаркта почти на 30%. Если шоколад употреблялся каждую неделю, то риск снижался и вовсе на 45%. Наконец, шоколад дважды в неделю или больше дал еще более впечатляющие показатели – 66%.

Специалисты отмечают, что все дело в антиоксидантах и флавонидах, которыми так богат черный шоколад. Благодаря этим веществам сердечно-сосудистая система человека получает необходимую защиту.

Кроме того, многочисленные исследования показывают – шоколад помогает снизить артериальное давление и в целом очень полезен для работы сердца. Однако, не забывайте – шоколад это все лакомство, которое должно служить лишь вторичным продуктом по отношению к здоровому питанию. Кроме того, это далеко не лекарство, а просто способ снизить возможные угрозы вашему здоровью.

Замечательный фотограф на свадьбу в Санкт-Петербурге сделает ваш праздник воистину незабываемым. Без опытного фотографа вы рискуете остаться без качественных фотографий. И переделать уже не сможете – разве что придется отпраздновать еще одну свадьбу.

Оставьте отзыв