Сердце у оптимистов болит реже

Оптимистичные люди, которые больше радуются жизни, меньше страдают сердечными заболеваниями, реже испытывают расстройства работы сердечнососудистой системы.

Такое заявление сделали ученые школы общественного здравоохранения из Гарварда. Для такого вывода они провели более двухсот исследований.

Риску развития сосудистых и сердечных заболеваний способствует длительная депрессия, стрессы. Соответственно, постоянное чувство душевного благополучия и спокойствия, оптимистичное настроение значительно снижают риск подобных проблем.

Итак, чтобы сердце было здоровым необходимо счастье, оптимизм, удовлетворенность жизнью.

Достаточно сложно разграничить три этих составляющих, но именно в них заключается залог здоровья сердца и сосудов. Ученые сделали несколько интересных выводов во время исследования. Например, что у счастливых людей значительно улучшается работоспособность сердца независимо от их возраста, социального статуса, экономических возможностей, даже от массы тела и склонности к курению.

Чем оптимистичнее и счастливее человек, тем здоровее у него сердце. Постоянные оптимисты по исследованиям ученых имели наполовину меньший риск заболеть инфарктом, инсультом и другими болезными сердца, чем обычный среднестатистический человек.

Счастливое состояние снижает в крови уровень холестерина, даже понижает артериальное давление. Кстати, из-за тех же причин счастливые люди реже болеют диабетом.

Несколько сотен исследований проводились в последние годы с целью выяснения зависимости сердечных заболеваний от стресса. Вывод сделан такой: взаимосвязь между счастьем и здоровьем существует!

Увы, оптимизм, особенно для сердца, помогает не всегда. Вот когда приходят на помощь хирургические методы лечения. Порой наша жизнь зависит именно от работы хирурга, и чем опытнее он будет, тем больше шансов, что наше здоровье пойдет на поправку.

Оставьте отзыв