Любовь как диета – насколько эффективно?

Издание Daily Mail опубликовало интересные результаты исследования. Выяснилось, что женщины с удовольствием займутся сексом даже после трудного рабочего дня, если это помогает им сжигать калории и сбрасывать лишний вес.

Эксперты заметили, что в период финансового кризиса, когда цены на абонемент в фитнес -клубе стали высокими для многих красавиц, они убивают страсть в отношениях, воспринимая половой акт как самый дешевый способ тренировки. Такое мнение ученым высказало около 76% опрошенных женщин.

Среди постоянных посетительниц фитнес-клуба особой любви к обычной тренировке не высказало около двух третей опрошенных. Эти женщины с радостью бы бегали с пылесосом по квартире или занимались любовью, если бы точно были уверенны, что сожгут столько же калорий, сколько забирает стандартная тренировка. И уж конечно после ночи любви выкурить сигарету – святое дело. И лучше если есть электронная сигарета купить которую в наши дни можно во все большем числе магазинов.

Керри Макклоски в своей книге «Элементарная секс-диета» приводит данные, согласно которым полчаса секса убирает от 150 до 250 калорий, а при особой активности показатель может вырастать и до 300. А вот 200 калорий могут уничтожить поцелуи, длящиеся целый час. Голливудские звезды активно поддерживают такую «диету». К ее преимуществам относят не только снижение веса, но и профилактику сердечных приступов.

Врачи предполагают, что секрет описанного эффекта скрыт в эндорфинах, которые высвобождаются при оргазме. Они способны активировать обменные процессы, стимулировать иммунные клетки, даже бороться с морщинами.

Однако американские ученые недавно выступили с уточнением гипотезы о похудении с помощью секса. Они исходили из того, что при обычном сексе человек теряет 250 калорий, а оргазм сжигает сразу 400. Оказалось, что для того, чтобы использовать секс в качестве диеты, им нужно заниматься днем и ночью, и при этом практически не есть.

Специалисты говорят, что от секса действительно худеют, но дело не в сжигаемых калориях, а в наличии самой сексуальной жизни у человека. Если человек не удовлетворен в интимном плане, он стремится восполнить получение удовольствия едой. Когда половая жизнь налаживается, люди перестают переедать. Поэтому секс влияет на лишний вес не прямо, а косвенно, утверждают эксперты.

Оставьте отзыв