Сахар ускоряет старение

Неужели кто-либо может мечтать о том, чтобы в свои 30 выглядеть на 40, а в 40 – на 60? Вряд ли кто-то действительно хочет состариться преждевременно.

Наоборот, все желают продлить свою молодость на максимально возможный срок. Тем не менее, миллионы людей сами мешают себе сохранить молодость, ежедневно употребляя сильнейший катализатор старения. Да, именно ускорителем старения ученые теперь называют сахар.

Этот продукт, без которого многие просто не представляют свою жизнь, открылся перед нами с новой и не очень приятной стороны. Сахар приводит к проблемам с зубами, щедро "раздаривает" лишние килограммы… Выяснилось, что он умеет еще и старить людей.

сахар ускоряет старение

Такой кошмар сахар проделывает весьма необычным способом. По словам известного диетолога, Мишель Шевалле-Хедж, в рафинаде содержатся вещества-киллеры.

Они убивают те клетки нашего организма, которые отвечают за упругость кожи и ее свежесть. Поэтому те, кто злоупотребляет сладостями, всегда имеют многочисленные проблемы с кожей. Однако куда более серьезные последствия имеет хронический гепатит b симптомы которого желательно изучить, чтобы не оказаться застигнутым врасплох.

Кстати, речь не только о рассыпном сахаре, который мы добавляем в чай или кофе. Сахар содержится в разнообразных сладостях, хлебе, мюслях, йогуртах, газированных или энергетических напитках.

Вот и получается так, что многие даже не подозревают о том, что едят слишком много сахара. И значит, не могут найти источник своих проблем. А нужно всего-то немного пересмотреть рацион: добавить в него фруктов и натуральных соков.

Оставьте отзыв