Садоводство полезно для здоровья

В народе говорят, что с возрастом людей тянет к земле. И правда, нетрудно заметить, что многие бабушки и дедушки большую часть времени проводят на дачах и огородах.

Более того, некоторые вообще стремятся окончательно перебраться в деревню или в дачный поселок. Дети обычно переживают, мол, и далеко от центра, и добираться неудобно с воскресным визитом, да и скорая не поспешит в такую глушь. Но такие тревоги излишни.

И американские ученые, представляющие Техасский университет, еще раз доказали это. Они выяснили, что садоводство хорошо сказывается как на уровне физической активности пожилых людей, так и на их восприятии жизни. Недаром садоводство – любимое хобби тех, кому за 60.

Специалисты произвели некоторые подсчеты и выяснили, что пенсионеры, работающие в саду, намного выше оценивают качество своей жизни. Кроме этого, такие люди меньше устают и обладают большими запасами энергии, чем в таком возрасте может похвастаться далеко не каждый.

sadovodstvo

А самым главным преимуществом является то, что работу в огороде можно смело назвать физической активностью. Другими словами, поливка клумб или прополка грядок вполне заменяет и зарядку, и многие другие физические упражнения, необходимые для поддержания здоровья.

Но если делать зарядку каждое утро не многим доставляет удовольствие, то возня в саду – лучший релакс и отдых для большинства дачников. А кто же добровольно откажется от такого удовольствия?

Также эксперты сообщили, что почти 75% садоводов считают состояние своего здоровья хорошим или даже замечательным. И в большинстве случаев, так оно и есть.

По крайней мере, если сравнить здоровье пожилых дачников со здоровьем их сверстников-горожан, то сравнение будет явно не в пользу последних. Здесь нечему удивляться. Дача – это постоянное нахождение на свежем воздухе, что уже весомый вклад в собственное долголетие.

А в городе найти этот самый "свежий воздух" – уже что-то на грани подвига. К тому же, дачники заметно лучше питаются. Они в больших количествах едят овощи и фрукты, что само по себе очень полезно. А уж эффект от продуктов, выращенных своими руками и без всяких химикатов, действительно неоценим.

В любом случае, для диагностики здоровья нужно хорошее мрт: цена на него не столь уж высока, а польза несомненна. Благодаря МРТ врачи получают возможность провести комплексную диагностику организма и поставить правильный диагноз, что крайне важно для последующего лечения.

1 ответ на “Садоводство полезно для здоровья”

  1. юля:

    27.08.2012

    Очень интересная статья про мрт! цены в мед7 очень доступные

Оставьте отзыв