Ромашка – безопасный антидепрессант

Официальная медицина признала широко используемое народное средство – ромашку. Ее благотворное влияние на работу нервной системы человека доказывает ряд научных исследований.

Известно, что приступы беспричинной тревоги ежегодно беспокоят 18% людей, населяющих планету, на протяжении своей жизни 29% людей сталкиваются с эпизодами тревоги несколько раз. Более 30% населения планеты в разные периоды страдает от бессонницы, а посчитать количество людей с недиагностированной и диагностированной депрессией практически нереально.

Депрессия, бессонница и тревога снижают работоспособность населения, что по оценкам экспертов наносит ущерб мировой экономике в 150 млрд долларов в год. В борьбу с неврологическими расстройствами можно привлекать и натуральные средства.

В составе экстракта ромашки можно обнаружит гиппурат – сильное противовоспалительное средство, глицин, способный сгладить последствия стресса и предотвратить мышечные спазмы. Очень важное свойство ромашки, благодаря которому она является высокоэффективным средством в профилактике и лечении неврологических расстройств – большая продолжительность действия.

Результаты нескольких исследований показали, что определенные компоненты ромашки могут сохраняться в организме человека, оказывая на него положительное воздействие, в течение двух недель с момента ее употребления. К примеру, синтетические средства и биологически активные добавки, которые принимаются для лечения неврологических расстройств, действуют только несколько часов, а наиболее эффективные из них ликвидируют проблему на несколько дней.

У ромашки умеренно выражен седативный эффект, благодаря чему она естественным образом пробуждает чувство сонливости, делает человеческий сон более глубоким. Поэтому человек реже просыпается в течение ночи, лучше высыпается.

Не менее эффективно экстракт ромашки способен лечить депрессию и приступы беспричинной тревоги. Ромашка готова излечивать различные фобии, при этом отрицательных побочных эффектов у нее не описано.

С точки зрения здоровья качественная сантехника – то что доктор прописал. Если вы думаете что унылая бабушкина ванна, которая давно проржавела, добавит радости в жизни – подумайте еще раз. Только хорошая сантехника спасет отцов русской демократии, не иначе.

Оставьте отзыв