Рецепт для борьбы с переутомлением

Вы часто устаете и жизнь вам кажется серой и унылой? Люди по разному пытаются справиться с таким состоянием. Кто-то ныряет в бездну алкоголя, кто-то начинает больше спать, некоторые открывают для себя спортзал, ну а кому-то и вовсе приходится обращаться к психологу.

Однако, нельзя забывать и про самый простой способ борьбы с переутомлением, а именно – фитотерапию. И помогут в этой борьбе несколько простых рецептов.

переутомление

Переутомление: целебный бальзам

Следующий целебный бальзам позволит вновь ощутить жизнь ярче и бодрее. Выглядит рецепт следующим образом.

  • Возьмите два лимона и залейте одним стаканом воды
  • Дайте смеси настояться 1 сутки
  • Добавьте полкило измельченных грецких орехов
  • Добавьте 300 грамм меда

Принимать такое средство нужно всего по одной столовой ложке за час до приема пищи.

Переутомление: экстракт женьшеня

Если вам лень готовить бальзам, то купите в ближайшей аптеке экстракт женьшеня, который следует принимать в течение двух недель. Принимать его нужно дважды в день по одной чайной ложечке. Затем еще 2 недели нужно сделать перерыв, после чего курс приема повторяется заново.

Переутомление: плоды рябины

Плоды рябины – еще одно известное средство борьбы с переутомлением. Достаточно взять столовую ложку рябины и добавить столовую ложку шиповника. Эту смесь требуется залить кипятком (литр) и настоять в течение суток.

Переутомление: вино из одуванчиков

Наконец, расскажем и про вино из одуванчиков – прекрасное средство, что поможет избавиться от переутомления.

Соберите цветочные головки одуванчиков в бутылку и залейте их холодной водой. Бутылку поставьте на подоконник, где одуванчики должны отстаиваться 2 дня. Затем нужно процедить полученную смесь и добавить к ней 5 капель спирта. Принимать такое вино нужно утром и вечером по 4 капли.

Если уж мы говорим про кулинарию, то обязательно узнайте про необычные рецепты в кулинарии. Это прекрасная возможность расширить свои горизонты и узнать рецепты, которые вам и в голову бы не пришли. Причем многие из них спокойно можно приготовить в домашних условиях.

Оставьте отзыв