Профессиональные болезни водителей

Сколько машин ежедневно курсирует по улицам любого из городов? Сотни? Тысячи? И у каждой машины есть свой управляющий и капитан, которого называют таким обычным словом “водитель”.

А ведь каждый из них своим здоровьем расплачивается за комфортное передвижение по дорогам и удовольствие почувствовать себя “у руля”.

Да, сложно поверить, но и у водителей существуют специфические, так называемые “профессиональные” заболевания. Спровоцированы они, естественно, тем, что водителям много времени приходится проводить в положении сидя.

Да и стресс получить на дороге – проще простого. А постоянные пробки или частые аварийные ситуации этому только способствуют. В результате у многих водителей появляются такие болезни кровеносной системы как стенокардия и гипертония.

bolezni voditeley

Дабы избежать этих неприятных диагнозов, врачи советуют максимально уменьшить количество переживаний. Для этого специалисты рекомендуют во время пробки не тратить время на ругань или постоянное поглядывание на часы, а послушать музыку, аудиокнигу, почитать газету или поговорить по телефону с кем-то из друзей.

Если же и это не помогает удержать себя в руках, то стоит заглянуть в аптеку и приобрести витамины группы В, которые приведут в порядок нервную систему.

Если водитель большую часть дня проводит за рулем, имея при этом неправильную посадку, то у него быстро возникнут сильные головные боли. Чтобы обезопасить себя и от этой проблемы имеет смысл купить специальную подушку под шею. Она поможет мышцам шеи и головы не перенапрягаться и сохранять удобное положение.

Похожая ситуация и с болями в позвоночнике: они распространены среди владельцев транспортных средств, но немногие знают, как с ними можно бороться.

Если боли начались недавно, то может помочь обычная гимнастика, которую нужно будет ежедневно делать по утрам. В том случае, если боли давно отравляют жизнь, а врачи уже твердо уверены в диагнозе, стоит подумать о приобретении специального лечебного корсета.

Оставьте отзыв