Почему опасен йододефицит

Многие люди почему-то уверены, что йододефицит если и не миф, то крайне преувеличенное явление, думать о котором вовсе не обязательно.

Другими словами, они убеждены, что дефицит йода вовсе не опасен и ни на что, толком, не влияет. Так ли это?

Плохие новости для всех неверующих: все намного хуже, чем вам кажется. Даже незначительный дефицит йода в продуктах питания, которые вы употребляете, приводит к проблемам в работе щитовидной железы, которые изначально проявляются без симптомов. То есть щитовидка работает хуже, а вы этого даже не чувствуете.

Морская капуста – натуральный источник йода

morskaya kapusta

Больше всех проблемам с щитовидкой подвержены женщины в период беременности, ведь именно в эти 9 месяцев значительно увеличивается потребность организма в йодосодержащих продуктах. Этот микроэлемент беременной крайне важен, ведь им она делится со своим малышом.

Если же йода в организме не хватает, то риски проблем в росте и развитии ребенка становятся весьма ощутимыми.

Многочисленные исследования показывают – если ребенок на стадии внутриутробного развития и последующего роста не получает нужного объема йода, то образовавшийся йододефицит может привести к проблемам с успеваемостью, особенно в сфере точных дисциплин, где требуется использование абстрактного мышления.

Там где плохая успеваемость рождается и развивается асоциальное поведение. В результате, карьера, профессия и будущий заработок ребенка находится под угрозой. И все это потому, что вы не купили даже элементарную йодированную соль, либо не ели морскую капусту. Наконец, есть такие продукты как "йодис" – вода с активными ионами йода, которая устраняет йододефицит и, в отличие от йодированной соли, не имеет вообще никаких побочных эффектов. Позаботьтесь о здоровье своего ребенка заранее.

Оставьте отзыв