Почему детям полезны йогурты

Известно ли вам, дорогие родители, что употребление йогуртов на регулярной основе позволяет уменьшить риск появления кариеса у детей.

В частности, согласно исследованию, проведенному японскими учеными, если ребенок употребляет молочные продукты не менее четырех раз в неделю, то проблема кариеса возникает почти на 26% меньше чем у малышей, которым молочная продукция доставалась реже раза в неделю.

Чтобы придти к такому выводу, ученые из Японии изучили состояние здоровья более 5 тысяч детей, средний возраст которых составил 3 года. Кроме того, родители малышей были опрошены на предмет того, какую еду предпочитают их отпрыски. Далее несколько стоматологов дали оценку состояния зубов всех изученных малышей.

Оказалось, что дети, которые чаще ели йогурты, гораздо реже имели проблемы с кариесом, что не может не порадовать родителей.

Но почему именно йогурты? Ведь согласно тому же исследованию другие молочные продукты не сказывались на состоянии зубов, в частности, речь идет о таких продуктах, как масло, молоко или сыр. Как считают исследователи, все дело в белках, которыми богаты йогурты. Эти белки обеспечивают защиту зубной эмали, делают ее более крепкой и оберегают от влияния вредных кислот.

Данное исследование подтверждает выводы, которые были сделаны ранее учеными из Австралии. В последнем случае изучалось то, каким образом йогурт влияет на зубы, причем для анализа использовались зубы, что удалялись у пациентов.

детский йогурт

Оказалось, что йогурт действительно обеспечивает зубам неплохую защиту.

Однако, не спешите бежать в ближайший детский магазин и приобретать там специальные детские йогурты наравне с другими актуальными товарами для детей. Дело в том, что во многих йогуртах есть избыточное содержание сахара, что только поспособствует развитию кариеса.

Так что прежде чем приобрести йогурт, внимательно почитайте на этикетке его состав.

Кроме того, говоря о наших родных пенатах, хочется отметить низкое качество молочной продукции и йогуртов в частности. Может, в Японии йогурты действительно отличаются полезными свойствами, но у нас следует быть настороже – слишком много йогуртов переполнено сахаром и вредными для здоровья детей консервантами.

Оставьте отзыв