Переизбыток позитива вызывает депрессию

Обилие исключительно позитивных эмоций в неподходящей ситуации может негативно отразиться на здоровье человека.

Джун Груббер — психолог из Йельского Университета выяснила, что для людей с ремиссией биполярного расстройства характерно проявление чрезмерно позитивных эмоций, не уместных окружающей обстановке.

Биполярное расстройство (маниакальная депрессия) — психическое состояние, для которого свойственны перепады настроения, чередование периодов депрессии и мании со страданиями. Так, характерными признаками могут стать раздражительность, короткий сон, энергичность и чрезмерная уверенность в своих силах.

Данное открытие является уникальным, поскольку биполярное расстройство, как все эмоциональные расстройства, обычно связано с проблемами, возникающими из-за отрицательных эмоций.

позитивные эмоции

Просмотр позитивного, агрессивного и грустного фильма вызвал у пациентов, страдающих маниакальной депрессией, больше положительных эмоций, чем у здоровых людей. У людей с биполярным расстройством наблюдались положительные эмоции, даже когда на экране появлялись кадры с плачущим ребенком или влюбленными, которые говорили друг другу печальные слова.

Радость, сочувствие и другие положительные эмоции помогают человеку бороться со стрессом, побуждают к действиям и способствуют налаживанию дружеских отношений. В то же время, абсолютно позитивные настроения заставляют идти на риск, проявлять не всегда существующие амбиции.

По мнению психолога, главное — найти золотую середину, т. е. испытывать положительные эмоции в нужное время и подходящем месте, иначе их польза потеряется, и они не принесут желаемого эффекта.

Следовательно, если вам понадобился ремонт mac book, не спешите рвать в отчаянии на голове волосы – есть специалисты, которые помогут вашей беде. Справедливости ради, mac book ломаются редко, но если это случилось – ноутбук можно спасти.

Оставьте отзыв