От болей в спине поможет теннисный мяч

Считается, что самыми креативными являются дизайнеры, рекламщики, модельеры и другие представители творческих профессий. Но, как говорится, "жизнь вносит свои коррективы".

Видимо, все таки придется признать, что данное качество свойственно даже некоторым массажистам. А как еще охарактеризовать человека, который предложил лечить боли в спине при помощи теннисного мяча?

Такое оригинальное предложение внес массажист по имени Тревор Чизман, проживающий в Глазго. Причем он не просто высказал эту идею вслух, он также разработал особую методику массажа на ее основе.

Как оказалось, эта простая техника дает крайне высокие результаты. Врач предложил больным абсолютно самостоятельно делать массаж проблемных участков, используя в качестве инструмента обыкновенный теннисный мяч.

1

Тревор заверяет, что при регулярном выполнении этой несложной процедуры можно очень быстро забыть про боль, усталость и напряженность мышц. Применять данную технику Чизман особо рекомендует тем, кто постоянно находится за компьютером.

Способ, предложенный врачом, прост до безобразия. Человек должен плотно прислониться к стене, зажав теннисный мяч между спиной и стеной.

Точнее, мячик лучше расположить между лопаткой и позвоночником. После этого надо двигаться вверх-вниз на протяжении 2-3 минут. Когда обе лопатки уже проработаны, все те же манипуляции можно выполнить в горизонтальном положении, т.е. лежа на полу.

Как видите, рецепт просто до безобразия. Конечно, теннисный мяч не заменит полезного медицинского оборудования от http://vnimed.ru/, но тут уж ничего удивительного. Качественная медицинская техника, такая как тонометры, ингаляторы или электронные грелки, помогут решить множество проблем со здоровьем.

Оставьте отзыв