Осторожней с фолиевой кислотой

В наше время в аптеках представлено немало витаминных добавок, некоторые из которых содержать фолиевую кислоту. Но вы знаете все риски, связанные с этой кислотой?

Например, ученые из Израиля пришли к выводу, что регулярный прием фолиевой кислоты в составе таких добавок способно увеличить риск образования рака простаты почти в два раза. Результаты их исследования были опубликованы в национальном журнале, посвященном раковым заболеваниям.

Чтобы придти к подобным неприятным выводам, ученым пришлось проанализировать состояние здоровья более тысячи особей мужского пола, возраст которых был в среднем 55 лет. Половина от этого числа мужчин каждый день употребляли витаминные биодобавки, которые содержат 1 мг фолиевой кислоты, в то время как другим досталось обычное плацебо.

Исследование продлилось, без малого, 7 лет. За это время рак простаты был обнаружен у 45 человек. Исследователи внимательно проанализировали собранную информацию и выяснили, каков риск развития простаты за этот период времени. Согласно их результатам, рак простаты порадует 9,8% мужчин, которые употребляют витамины с фолиевой кислотой, и всего 3,4% тех, кому досталось плацебо.

витамины

Другими словами, получается что употребление фолиевой кислоты в составе витаминных добавок повышает риски заболеваемости раком почти в два раза.

Причем тут именно фолиевая кислота? Ученые пока что затрудняются дать ответ. Возможно, все дело в том, что данный витамин играет не последнюю роль в синтезе нуклеотидов, которые обеспечивают процесс размножения клеток рака.

Тем не менее, ключевой вывод в том, что такой негативный эффект наблюдается только для синтетической фолиевой кислоты, которая присутствует в не менее синтетических витаминах.

А вот природный источник фолиевой кислоты дает совсем другой эффект. употребление продуктов вроде шпината, салата, лука и печени способно напротив, защищать от различных раковых заболеваний, в том числе и рака простаты.

Ученые полагают, что синтетическая фолиевая кислота имеет более высокий показатель биодоступности, чем природная кислота. В результате, употребляя витамины мы поглощаем намного больше фолата, чем при употреблении обычных продуктов. Отсюда и столь неприятный эффект.

К слову сказать, лечение в Израиле позволяет решить многие проблемы со здоровьем, когда отечественные врачи лишь разводят руками. Да что там, у нас каждая третья новость на сайте об очередном открытии, сделанном израильскими учеными. Стоит ли и говорить, что при таком развитии науки их лечебные клиники предоставляют медицинские услуги мирового уровня, причем обойдется это дешевле, чем европейское или американское лечение.

Оставьте отзыв