Оптимальная бессолевая рисовая диета

Вам интересно, почему во всех мировых религиях так настаивают на соблюдении поста? Это вовсе не какая-то прихоть, а реальный способ помочь своему организму.

Пост всегда проводится весной, когда пробуждается от зимней спячки природа. Точно такие же процессы активизируются и в нашем организме, а бессолевая рисовая диета может этому помочь.

Рис выводит шлаки и соли

Как избавиться от всех солей, которые впитал наш организм в течение зимы? Сделать это помогает легкая и полезная диета. Такое восточное средство, как рисовая диета без соли, и является одним из наиболее эффективных приемов, позволяющих прийти в чувство и подготовиться к лету.

бессолевая рисовая диета

Проводится подобная диета достаточно продолжительный срок, а именно, 45 дней. Эффект она оказывает во истину чудодейственный. Ведь рис – это природный сорбент, который впитывает все шлаки и помогает их вывести из организма. В результате, уже через 30 дней начинается интенсивное выведение всех шлаков и солей из нашего тела.

Некоторые жалуются на негативные ощущения во время диеты, такие как бессонница, боли в сердце или иные недомогания. Причина проста – вместе со шлаками из организма вымывается важнейший компонент – калий, без которого невозможна нормальная работа сердца.

И некоторые, испугавшись, бросают бессолевую диету. Но делать этого не нужно. Достаточно восполнить недостаток калия другими продуктами, такими как курага, бобовые или обычный картофель. Наконец, калия очень много в пшене, поэтому регулярное употребление такой каши вместе с рисом позволит вам успешно пройти полуторамесячный курс диеты.

Оставьте отзыв