Нервозность уменьшает жизнь

Ну подобный вывод всем и так хорошо известен, не правда ли? Вот и ученые не устают повторять, что чрезмерная тревожность и высокий уровень нервозности способны привести к преждевременной и ранней смерти.

Другими словами, люди которые постоянно “на нервах” могут умереть раньше, но даже не из-за того, что негативные эмоции разрушают организм, а потому, что такие люди более склонны в различным вредным привычкам.

На здоровье негативно влияет не только повышенная концентрация гормонов стресса, но и такой образ жизни, который является типичным для людей с высокой нервозностью и хроническими переживаниями.

Нервозность – это когда скучать не приходится

нервозность

Нервозность не ходит сама по себе, обычно она сопровождается хроническим беспокойством, тревогой и склонностью к постоянной депрессии. И эта непрерывная нервозность доводит человека до ручки, он начинает употреблять алкоголь, подсаживается на курение и легкие наркотики.

Все эти факторы влияют на то, что продолжительность жизни такого человека становится меньше.

Ученые из США проанализировали жизнь 2 тысяч человек на протяжении почти 30 лет. выяснилось, что курение в 40% случаев связано с повышенными показателями не только нервозности, но и смертности. Что же касается оставшихся 60%, то они уже относятся к образу жизни людей с невротическим типом характера.

Специалисты планируют более тщательно изучить взаимосвязь между характером и физическим самочувствием, что позволит более успешно лечить разнообразные психические расстройства. Так что либо меняйте характер, либо бегом к врачу.

Чтоб поменьше нервничать можно обратиться к тем, что поможет сделать медицинскую справку для гаи. Иначе будьте готовы побегать самостоятельно, постоять в очередях и насладиться всеми преимуществами современной бюрократической машины. Не проще ли поручить это дело другим людям и вздохнуть с облегчением?

Оставьте отзыв