Не слишком увлекайтесь диетами

Знаете ли вы, что увлекаясь диетами, человек лишает клетки мозга питательных веществ?

Учеными установлено, что люди, стремящиеся сбросить вес при помощи различных диет, обделяют клетки головного мозга. Из-за недостатка необходимых питательных веществ клетки буквально начинают поглощать друг друга. В итоге это приводит к обострению чувства голода.

Тело человека реагирует на такой процесс и вырабатывает жирные кислоты, которые стимулируют сигналы о голоде в мозге, значительно повышая аппетит.

диета

Ученые Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна (Нью-Йорк) считают, что подобное открытие сможет помочь в создании более эффективных способов терапии, направленных на потерю веса.

Тесты, проведенные на мышах, выявили следующую закономерность: если в процессе аутофагии клетки мозга не будут поедать себя, то нехватка питательных веществ не приведет к очень высокому уровню голода.

В результате таких химических изменений в головном мозге, подопытные мыши, которым не давали есть в течение определенного периода, теряли вес и становились стройнее.

Кроме этого, ученые выяснили, что на регулирование уровня аппетита также влияет химический путь, требуемый для обслуживания клетки мозга. Удачно подобранная терапия, воздействующая именно на нужный химический путь, будет стимулировать человека к меньшему потреблению пищи и активному сжиганию жиров.

Вместо того, чтобы сидеть на диетах, не лучше ли смотреть онлайн трансляции спорт? Уж сколько говорилось, что спорт – лучшее средство для похудения, несоизмеримое с любой диетой. А воз и ныне там. Ну если даже лень заняться спортом, посмотрите хоть спортивные онлайн трансляции со всего мира. А там глядишь, и интерес к спорту появится.

Оставьте отзыв