Настроение и график работы

Когда настроение хорошее, то человек и работает быстрее, и успевает больше. Да и качество работы тоже остается на высоте. А вот когда эмоциональное состояние, как говорится, "ниже среднего", то любая работа буквально валится из рук.

Другими словами, положительный настрой – гарантия продуктивного труда. А значит, его необходимо обеспечить. Вопрос в том, как это сделать. Тем более, часто встречаются ситуации, когда просыпается человек в отличном расположении духа, но только в течение рабочего дня хорошее настроение постепенно улетучивается. В чем же дело?

Таким вопросом задались американские ученые Скотт Голдер и Майкл Мейси, работающие в Корнельском университете. И для получения ответа специалисты решили изучить вопрос более детально.

2

Только способ для своего исследования ученые выбрали несколько необычный: они изучали сообщения в Twitter. Причем их интересовали сообщения не одного-двух человек. Ученые отслеживали посты 2,4 миллионов пользователей. Т.е. в итоге Голдер и Мейси проанализировали более 509 миллионов сообщений, авторы которых находились в 84-х различных странах. Кстати забавно, что сейчас в твиттере можно даже купить женскую одежду и вообще модную одежду, ибо эта социальная сеть становится все более популярной.

Результаты, полученные после такого масштабного эксперимента сложно считать необъективными. А выяснили ученые следующее: на перемены настроения влияют и продолжительность сна, и интенсивность работы, и даже количество дневного света.

По данным ученых, всплески хорошего настроения можно было наблюдать рано утром и около полуночи. И лишь в выходные график эмоций смещался на два часа и начинался позже. Да и в целом в выходные позитивных сообщений было намного больше. Поэтому ученые и связали настроение с графиком работы и ее напряженностью.

Оставьте отзыв