Метро опасно для здоровья

Синдром хронической усталости известен многим – постоянный упадок сил, тяжело сосредоточиться, ничего не получается…но мало кто знает, что винить в этом можно, в том числе, и обыкновенное метро.

Конечно, метро зачастую единственный быстрый способ добраться на работу или домой, иначе нередко приходится сидеть в пробках. Но вот платить за это приходится разнообразными расстройствами психики и проблемами со здоровьем.

Почему метро может быть опасным? В первую очередь, из-за акустикофобии. Это боязнь громких звуков, которая нередко проявляется из-за постоянного грохота в вагонах метро. В результате, для некоторых людей несколько месяцев использования в метро приводит к появлению своеобразной “транспортной депрессии”, которая приводит к постоянной усталости.

Не удивительно, что когда вы утром едете на работу в метро, нередко потом весь день тяжело сосредоточиться, вы постоянно зеваете и пытаетесь сфокусировать расплывающееся зрение.

Поездки в метро – также источник раздражительности и хронической депрессии. Шум лишь усиливает такие явления, особенно у людей с нестабильной психикой или просто плохим настроением.

метро

Неприятные запахи и вторжение в личное пространство – еще один милый эффект метро. Мало приятного в том, что к вам прислоняется человек, который уже две недели не мылся. Поэтому, по возможности, старайтесь становиться там, где рядом с вами будут достаточно симпатичные люди.

Где тесное пространство – там и клаустрофобия, а также социофобия (страх общения с незнакомцами). Плюс возможно появления и приступов паники, не говоря уже про мании преследования. Также в метро процветает клептофобия (страх, что вас обворуют). Другими словами, в метро есть, чего бояться.

Решить такую проблему без отказа от пользования метро практически невозможно. Во всяком случае, постарайтесь раньше ложиться спать. Возможно, если бы в метро использовались такие средства развлечения, как 3d телевизор, что устанавливались бы прямо в вагонах, люди бы отвлекались и более комфортно переносили поездки. Ведь 3d телевиденье обеспечивает эффект полного погружения в отображаемое на экране, что позволяет отвлечься от неприятных ощущений в метро.

Наконец, можно попробовать просто расслабиться и впасть в своеобразный транс, который поможет переждать время до искомой остановки. Не ахти какой, но все же метод релаксации. Также помогает читать книги или смотреть видео на смартфоне, да и музыка в плеере также не помешает.

Оставьте отзыв