Лечение солнцем

Уже многие тысячи лет людям известен очень простой и эффективных рецепт, позволяющий улучшить зрение. Имя этому рецепту – солнце.

Если смотреть на солнце и луну, то свет от них обладает благоприятным воздействием на сетчатку глаза, что куда более полезно, чем просто пялится на горизонт. Фактически, нет иного более интенсивного и полезного света, чем солнечный, убеждены медики во многих странах мира.

Лучи солнца обладают совершенно удивительным воздействием. Они позволяют оживить зрение, ускорить циркуляцию крови, помогают бороться с инфекциями благодаря уничтожению микробов. Солнце помогает лечить самые разнообразные заболевания, в том числе конъюнктивит, трахому, близорукость, астигматизм, дальнозоркость, гиперметропию и множество других болезней.

Не спешите бежать и пялиться на полуденное солнце. Смотреть на солнце желательно лишь утром, если оно не закрыто тучами. Глаза открывайте широко и не напрягайте их, пусть будут все время расслабленными. Смотрите на солнце не мигая столько, сколько сможете, пока слезы не появятся. Предпочтительно делать это на восходе или заходе солнца.

лечение солнцем

Не забывайте, что солнце должно быть утренним или вечерним, иначе глазам вы можете нанести немало вреда. Если же человек имеет заболевания глаз, то ему лучше смотреть не на само солнце, а мимо него, но в том направлении, где оно находиться. Через какое-то время человек сможет смотреть уже и на само солнце, не испытывая каких-либо неудобств.

Еще раз напоминаем – смотреть на солнце в полдень вредно! И точка.

Чтобы снять напряжение с глаз, если вы весь день проторчали за монитором, хорошо смотреть на луну и звезды, которые должны находиться под углом 45 градусов либо меньше.

Важно помнить и о необходимости пошагового привыкания. Начинать созерцание солнца нужно с 1-2 минут, после чего постепенно увеличивайте это время, вплоть до максимального – 10-15 минут.

Оставьте отзыв