Кофе спасает от боли

Знаете ли вы, что кофе способно не только стимулировать нервную систему, но и уменьшать восприятие боли в мышцах, что особенно актуально для спортсменов.

Что показательно, данный эффект проявляется у спортсменов несмотря на то, регулярно ли употребляют они такой напиток либо нет. Именно такие результаты были получены американскими учеными из Нью-Йорка в ходе проведенных исследований.

Как выяснили исследователи, кофеин определенным образом взаимодействует с нейромодулирующими возможностями мозга и позвоночника на этапе создания болевых ощущений. В результате, кофе обеспечивает блокировку аденозина, который представляет собой специальный нуклеозид. Его основная задача заключается в передаче как энергетических, так и нервных сигналов. Когда человек активно занимается спортом, то гормон усталости, как нередко называют аденозин, активно занимается тем, что притормаживает функционирование головного мозга и нервной системы.

При этом кофеин мешает проникновению данного вещества в клетки, благодаря чему становится таким себе естественным болеутоляющим.

Чтобы проверить подобные свойства кофеина был проведен соответствующий эксперимент, в котором принимали участие велосипедисты, которые ранее занимались профессиональным спортом. Все участники были разделены на группы, в первую вошли те, кто вообще не пьет кофе, а во второй группе оказались люди, что пьют в день несколько чашечек кофе.

кофе

Затем участники должны были в течение часа заниматься на тренажерах, при этом тем, кто не употребляет кофе, предоставили таблетки с кофеином, содержащие  мг данного вещества на килограмм тела. А перед вторым этапам тем же участникам досталось плацебо.

Результаты показали, что прием кофеина существенно снизил болевые ощущения. Однако, если организм уже привык к воздействию кофе, то алкалоид менее эффективно влияет на нервную систему. Другими словами, любителям кофе для уменьшения боли пришлось бы употреблять больше данного напитка.

На очереди новое исследование, в котором ученые попробуют оценить вероятность того, что кофеин поможет улучшать спортивные достижения.

Оставьте отзыв