Кофе против слабого ума

Если вы регулярно употребляете натуральное кофе (кофе уже не среднего рода, угомонитесь), то можете сохранить способность здраво размышлять до глубокой старости, разве не замечательно?

К данному выводу пришли ученые из Финляндии и Швеции, исследования которых показали, что употребление от трех до пяти чашечек кофе в день помогает уменьшить шансы появления старческого слабоумия, а также болезни Альцгеймера, причем снижение будет на уровне от 60% до 65%.

Чтобы сделать такой вывод потребовался опрос полутора тысяч граждан Финляндии, который проводился без малого 20 лет.

Первый этап изучения проводился для того, чтобы выяснить, сколько чашек кофе употребляет участник эксперимента (в возрасте от 50 лет). Затем, через 15 лет, когда испытуемые были в возрасте от 65 до 80 лет, ученые проанализировали то, как работает их память.

кофе

В результате, оказалось, что 60 испытуемых из Финляндии, употреблявших менее трех чашек кофе каждый день, получили синдромы слабоумия различной ступени тяжести. Причем аж у 48 из них слабоумие было вызвано болезнью Альцгеймера.

В настоящее время неизвестно, почему кофе оказывает подобный эффект. Возможно, в борьбе со слабоумием помогают антиоксиданты, которые в изобилии находятся в кофе.

Тем не менее, не спешите радоваться. У кофе есть и немало побочных эффектов. Скажем, мы уже писали о том, что неумеренное употребление кофе способно вызывать галлюцинации. Такая вероятность существует для тех, кто употребляет более 230 миллиграмм кофеина в день. Что же касается концентрации, получить данную дозу кофеина можно от трех чашечек натурального кофе, 7 чашек Nescafe (или растворимой гадости любой другой марки), в 6 чашках действительно крепкого чая, 9 банках кока-колы или 4 банках энергетика, такого как Burn.

Чтобы понять жизнь братьев наших меньших и научиться с ними ладить, нужна зоопсихология. Этот раздел психологии используется для изучения поведения животных и их инстинктов. В СССР данное направление было признано “лженаукой”, но сейчас оно успешно вернулось на свое законное место.

Оставьте отзыв