Кофе без кофеина тоже может взбодрить

Когда человеку срочно необходим прилив жизненных сил и энергии, ему со всех сторон советуют только одно – чашку крепкого и горячего кофе.

Рекомендуют также подкрепиться бутербродом или шоколадным батончиком, но все же основную задачу выполняет именно кофеин. Людям некоторых профессий приходится постоянно прибегать к такому "оживляющему" обеду или ужину. Логично предположить, что слишком частое употребление кофеиносодержащих напитков сказывается на здоровье не лучшим образом. Другое дело фитнес на проспекте вернадского, который без стимуляторов позволяет ощутить бодрость тела и духа.

Но чем же заменить чудодейственную жидкость? Ученые выяснили, что кофе без кофеина вполне может справиться с этой ролью. Чтобы доказать это, эксперты провели исследование, в котором приняли участие 88 человек. Все испытуемые находились в возрастной категории "от 18 до 47". До начала эксперимента все они ежедневно выпивали не менее двух кружек крепкого кофе.

kofe bez kofeina

В ходе тестов одной группе участников наливали кофе без кофеина, а другой – обычный кофе. Изюминка исследования в том, что людям из первой группы сказали, что предлагают им обычный кофе, людям из второй сообщили о том, что в их напитках кофеина нет. Таким образом никто из участников уже не знал, какой напиток находится в его чашке.

После этого ученые в течение определенного времени изучали степень энергичности испытуемых, уровень их умственной активности и аналогичные показатели.

Что интересно, представители обеих групп показали более высокие результаты, чем те, кто вообще не пил кофе все это время. Но вот особой разницы между показателями, которые продемонстрировали кофеманы, исследователи не обнаружили.

Эксперты объясняют это играми подсознания. Люди, которые пили обычный кофе, получали заряд бодрости за счет самого напитка. А те участники, которые пили кофе без кофеина, получали прилив энергии за счет того, что ожидали его, т.к. думали, что пьют обычный кофе.

Оставьте отзыв