Как победить стресс

Не с любой жалобой люди осмеливаются обратиться к врачам. А зря, ведь чем быстрее будет начато лечение, тем быстрее исчезнет большая часть проблем.

Но многим почему-то проще перетерпеть неприятные ощущения, отмахиваясь стандартными отговорками в стиле “У меня нет времени на такие глупости” и извечным “Да ну его, само пройдет”.

Таким образом, менее 50% страдающих, к примеру, от посттравматического расстройства, не получают квалифицированой помощи. Но временем такой недуг не побороть.

Для полного выздоровления все же необходима работа с психологами, а иногда и определенный набор лекарственных препаратов. Тем не менее, результаты исследований говорят о том, что 75% людей не обратятся к врачу ранее, чем через 12 месяцев после обнаружения тревожных симптомов посттравматического расстройства.

Но отсутствие своевременного лечения также негативно сказывается на организме. В итоге к профессионалам человек попадает в более тяжелом состоянии, чем в начале болезни.

Поэтому очень многое зависит от родственников пострадавшего. Часто только они могут убедить человека обратиться к докторам. Именно поэтому, заметив у человека, недавно пережившего какой-либо стресс, проблемы со сном, повышенную тревожность и другие признаки депрессии, его немедленно нужно отправить к специалисту. Это само по себе станет серьезным шагом к выздоровлению.

А если близкие люди будут еще и максимально содействовать процессу лечения, то их подвигу не будет цены. Дело в том, что лечение посттравматического расстройства зачастую включает в себя регулярные консультации психолога.

После таких процедур поддержка близких нужна особенно часто. Во многом именно от поведения родственников зависит, как быстро человек сможет справиться с болезнью и вернуться в первоначальную форму.

Оставьте отзыв