Фрукты и овощи вредны курильщикам

Что, неожиданно? Действительно, удивительное дело – голландские ученые выяснили, что употребляя овощи и фрукты курильщики больше рискуют заболеть раком толстой кишки.

При этом, что показательно, те же свежие овощи и фрукты являются прекрасным профилактическим средством против именно данной разновидности рака! Однако, это высказывание справедливо лишь для некурящих людей.

В частности, ранее уже проводилось исследование, которое показало, что употребление больше половины килограмма овощей и фруктов в день уменьшают риски развития рака толстой кишки почти на 25%, особенно если сравнивать с теми, кто ест лишь грамм 200 этих полезных продуктов.

И вот теперь оказывается, что фрукты и овощи напротив – помогают курильщикам быстрее получить рак толстой кишки. Чтобы придти к такому выводу ученые изучили больше миллиона человек из двадцати стран мира. Все участники эксперимента заполнили соответствующие анкеты, в которых описывали свою практику курения и ежедневный рацион, после чего ученые анализировали состояние их здоровья на протяжении почти 10 лет.

курильщик

Оказалось, что различные вещества, которые содержатся в овощах и фруктах, оказывают курильщикам весьма дурную услугу – а именно, повышают канцерогенность табака. И вот что удивительно – если человек бросит свою вредную привычку, то эти продукты питания снова начинают ему помогать.

Отсюда нехитрый вывод – нет, курильщикам не надо бросать употребление фруктов и овощей. Им нужно бросить именно курение, иначе рак их, рано или поздно, настигнет и тогда мало не покажется.

А вот где можно узнать исчерпывающую информацию о том как избавиться от угрей. Между прочим мы уже писали не раз о том, что одна из причин угрей – неправильное питание. И что как раз фрукты с овощами помогают очистить свою кожу. И что, многие ли прислушались к этому совету?

Оставьте отзыв