Фруктоза против лишнего веса

Чем ближе подкрадывается лето, тем большее количество людей снова начинает переживать о набранных за зиму лишних килограммах.

Все судорожно бросаются в интернет на поиски спасительных "супер-диет 10 кг за 7 дней" и прочей благозвучной, но совершенно не результативной ерунды. А ведь вес можно постоянно держать в норме. И это совсем не трудно, если только знать некоторые нюансы.

К примеру, ученые выяснили, что фруктоза не оказывает воздействия ни на аппетит, ни на вес, ни на уровень жиров в крови. Специалисты, проводившие эксперимент, хотели узнать о возможных побочных эффектах регулярного употребления данного продукта.

В итоге им не удалось обнаружить никаких доказательств существовавших предположений о вредности фруктозы. Оказалось, что она не приводит к увеличению веса или нарушению липидного обмена.

Кстати, результаты исследований одинаковы как для людей, обладающих нормальным весом, так и для тех, кто имеет проблемы с лишними килограммами.

Как известно, фруктоза представляет собой вполне натуральный плодовый сахар. Данное соединение легко можно найти практически во всех фруктах и ягодах.

Фруктозой давно уже заменяют сахар и диабетики, и те, кто страстно желает похудеть. Она намного слаще обычного сахара, а значит, для придания продукту нужного вкуса, фруктозы требуется значительно меньше.

Этим и объясняется большинство ее чудодейственных свойств. Благодаря такому простому продукту можно существенно снизить калорийность пищи и напитков, что может помочь даже в борьбе с массовым ожирением.

Никакая фруктоза не заменит полис ДМС при необходимости лечения разнообразных заболеваний. Специалисты компании "Капитал Полис" помогут подобрать одну из более чем 50-ти страховых программ дмс самых различных категорий, от "эконом" до "элит".

Оставьте отзыв