Физическая нагрузка защитит от рака

К весьма интересному выводу пришли ученые из США. Они выяснили, что регулярная физическая нагрузка позволяет защитить мужской организм от возникновения рака.

Результаты соответствующего исследования были опубликованы в Журнале спортивной медицины. В нем приводятся данные о том, что вероятность развития раковых метастаз уменьшается по мере того, как увеличивается потребление кислорода.

Специалисты из США почти 2 года изучали состояние здоровья более трех тысяч мужчин в возрасте от 45 до 65 лет. Оказалось, что если мужчина занимался физическими упражнениями не менее получала в день, то вероятность образования раковых опухолей снижалась почти в полтора раза.

бокс

При этом наибольшая защита достигалась от таких разновидностей рак, как рак легких и желудка.

Вполне вероятно, что показатели смертности от рака можно уменьшить именно благодаря активным физическим тренировкам. Тем не менее, чтобы это утверждать однозначно ученым также следует принять во внимание целый ряд иных факторов, среди которых возраст, ожирение, курение, употребление алкоголя и иные данные.

Тем не менее, сама тенденция является обнадеживающей. Один из вариантов получить отличную физическую нагрузку – это бокс. Это не только позволит сделать тело более сильным, но и поможет тем компьютерным задротам, которые сейчас сидят и читают эту статью вместо того, чтобы быть на улице или заниматься спортом.

Ну хоть тогда новости последних боксерских турниров почитайте. Там есть все, что нужно современным компьютерным воинам – боки без правил, известные турниры и чемпионаты. И разумеется главное – видео, благодаря которому хоть через интернет можно порадоваться физической силе настоящих бойцов.

Оставьте отзыв