Есть ли толк от живых йогуртов

Слово “живых” или “полезных” можно сразу заключить в кавычки, нисколько не стесняясь, ибо под видом йогурта нам нередко пытаются впарить чуть ли не панацею от всех бед.

Вот и журналисты из популярного издания The Washington Post решили разобраться, как обстоят дела с пользой так называемых живых йогуртов.

Ну как тут сразу не вспомнить старый анекдот: “Проснулся утром, открыл холодильник, а там…ничего! Ну, гребаный живой йогурт!” (с)

Журналистов в первую очередь интересовало, какое воздействие на организм оказывают бифидобактерии и прочие микроорганизмы, которые принято называть пробиотиками.

Что из себя представляют эти самые пробиотики? Впервые они были открыты более 100 лет назад Ильей Мечниковым. Данная микроорганизмы обладают способностью восстанавливать микрофлору нашего многострадального кишечника. Несмотря на такие возможности, пробиотики не относятся к лекарственным препаратам. Кроме того, концепция “полезных бактерий” вообще достаточно сомнительна и включает в себя множество факторов.

Пробиотики отаке!

пробиотики

Не так давно группа ученых из США решила выяснить, какой лечебный эффект могут дать пробиотики. С их помощью они пытались проводить ряд лечебных мероприятий, в том числе профилактику поносов и общие терапевтические процедуры для больных хроническими заболеваниями. По мнению ученых у пробиотиков есть потенциал, однако их реальное воздействие пока что требует дополнительного изучения.

В США на данный момент нет ни одного сертифицированного лекарственного препарата на основе пробиотиков. Пока что это не более, чем пищевые добавки.

Производители йогуртов пытаются изворачиваться. Например, производитель йогуртов Activia не может прямо сказать, что они помогают от запоров, ведь лечение возможно только с помощью медицинских препаратов, которые проходят соответствующее лицензирование.

В сущности, что же из себя представляет йогурт с пробиотиками? Это здоровый продукт питания, однако не стоит возлагать на “живые бактерии” особых надежд. Кроме бактерий для работы кишечника необходима клетчатка, которая содержится в продуктах из цельных зерен, фруктах и овощах.

К слову сказать, пробиотики способны оказать полезное воздействие на организм тех, кто принимает антибиотики, однако здесь нередко вступают в силу побочные эффекты, такие как метеоризм или чрезмерное вспучивание живота.

Пока ученые чешут репу, строители из http://rosblok.ru активно предлагают пеноблоки для строительства домов и коттеджей. Пенобетон – замечательный материал. Это искусственный пористый камень, который в три раза надежнее, чем дом из кирпича. Отличается прекрасной устойчивостью к морозам, надежный и обеспечивающий хорошую теплопроводность. Дом вашей мечты без проблем можно соорудить именно из пеноблоков.

Оставьте отзыв