Чай спасет от стресса

Любой житель Британии вам и без ученых охотно расскажет о том, как чашка чая помогает справиться с практически любым стрессом.

Специалисты из США решили выяснить, каким образом чай влияет на стресс. Оказалось, что даже одна чашка чая помогает людям успокоиться и придти в себя.

Проверить это помогла группа добровольцев. Изначально им требовалось сдать небольшой, но напряженный тест по математике (вот попали ребята), после чего половине группы дали выпить чаю, а второй половине достался лишь стакан воды.

И оказалось, что те, кто просто выпил воду, стали тревожиться в среднем на 24% больше по сравнению с тем состоянием, что у них было до экзамена. А вот чай оказал удивительный эффект – тревожность уменьшилась на 5%.

чай

Другими словами, благодаря чаю участники эксперимента стали даже более спокойными, чем до теста. Студенты – берите на заметку.

Следовательно, чай помогает справиться со многими проблемами. Даже статистика говорит о том, что почти 70% британцев пьют чай перед тем, как принять какое-либо важное или актуальное решение.

Чай влияет на настроение не только потому, что содержит определенные химические соединения. Немалую роль играют и психологические аспекты.

Например, многие люди предвкушают то чувство тепла и комфорта, что даст им чай. Немало людей любят сам процесс заваривания чая – все это помогает успокоиться и привести свои мысли в порядок.

Но еще лучше справится со стрессом помогают лечебно оздоровительные туры. Как ни крути, а альтернативы оздоровительному туру нет, особенно если вы стремитесь избавиться от курения. Бросить курить – весьма тяжело. Конечно, электронные сигареты могут помочь…но не решают проблему в комплексе.

Оставьте отзыв