Чай с лимоном: польза или вред

Общеизвестен тот факт, что лимон – крайне полезный фрукт для нашего организма. В соке лимона находится высокая концентрация цитрина – вещества, которое вместе с витамином С обеспечивает активизацию окислительно-восстановительных процессов в организме человека.

Кроме того, цитрин помогает улучшить эластичность кровеносных сосудов и обмен веществ. Кроме того, есть такое интересное мнение, что лимон способен нивелировать негативное воздействие некоторых веществ, которые присутствуют в чае. Насколько это справедливо и насколько полезен может быть, скажем, китайский чай да хун пао?

Специалисты отмечают – в чае, на самом деле, вообще нет веществ, которые вредны для человеческого организма, таких как токсины. А вот полезных веществ там хватает – в частности, в чае есть экстрактивные вещества, которые стимулируют организм, устраняют чувство усталости и повышающие внимательность и наблюдательность.

чай с лимоном

Что же касается лимона, то это, в первую очередь, фрукт, в котором содержится определенная кислотность. Когда сок лимона попадает в организм, он разжижает кровь и влияет на стенки кровеносных сосудов. Вред лимон может нанести лишь людям с повышенной кислотностью желудочного сока и тем, кто страдает от определенных аллергических заболеваний. Во всех других отношениях лимон дарит только пользу.

Не удивительно, что во многих ресторанах мира различные блюда подаются именно с лимоном – он помогает не только улучшить аппетит, но и снизить концентрацию холестерина в крови после употребления чрезмерно жирной еды.

При этом лимон никак не впитывает какие-то мифические “вредные” вещества чая – это и не нужно. Единственный минус чая с лимоном – его нельзя пить тем, кто страдает от желудочно-кишечных болезней. В остальном чай с лимоном – вкусный и чрезвычайно полезный напиток.

Оставьте отзыв