Боли в спине от школьного ранца

Проведенное исследование учеными Северной Испании сделало вывод о вреде ранцев и рюкзаков школьников. Нарушая правильное развитие многих мышц и костей, они могут вызывать боли в спине и даже могут спровоцировать искривление детского позвоночника.

Проанализировав состояние здоровья 1403 детей возрастом 12-17 лет, обучающихся в 11 школах страны, исследователи выяснили, что в группу максимального риска попадают дети с наиболее тяжелыми рюкзаками. Родителям следует знать, что допустимым для ребенка является вес рюкзака не более 10% массы тела ребенка и менее.

При проведении исследования учеников поделили на несколько групп контроля. У каждой группы были рюкзаки определенной массы, которые использовались на протяжении года.

В группе использующей рюкзаки весом больше нормы, спинные боли фиксировались в 1,5 раза чаще. Кроме того, при частом ношении тяжелого рюкзака может происходить остановка роста. Статистика сообщает, что более чем половине школьников приходится носить рюкзаки весом около 15-20 % массы собственного тела.

Ученые предупреждают, что это может приводить к некоторым деформациям, из которых впоследствии могут развиться и сколиоз, и искривление позвоночника, а также смещение дисков позвоночника, и даже грыжа.

Также губительна для позвоночника привычка носить рюкзаки, задействовав только одно плечо. Вероятность вышеописанных последствий со здоровьем при этом повышается.

Неравномерное ношение рюкзака также может привести к аномальному развитию тела. Исследователи настаивают, чтобы родители контролировали рюкзаки своих детей на предмет лишних вещей и его вес в общем.

Пусть лучше ребенок сохранит здоровье и не возьмет огромную книгу на урок. Возможно, что учитель будет недоволен, но учителей мало волнует здоровье детей, даже детский сок не предложат, а ведь он крайне полезен для здоровья ребенка. И уж тем более нужно приучать детей пить сок вместо всевозможных газировок и сладких напитков.

Оставьте отзыв