Беременным нужно железо

От содержания железа в организме матери зависит, насколько будет развитым головной мозг ребенка. Если железа не хватает, то нервная система недоношенных детей вообще будет под угрозой.

Если развитие мозга замедляется, то мозг будет менее эффективно воспринимать звуковые волны, что негативно скажется на языковых навыках ребенка.

Ученые внимательно изучили кровь, взятую из пуповины более 100 детей. Их интересовало содержание железа в крови и его влияние на показатели развития. Оказалось, что если железа не хватало, мозг младенцев развивался с задержкой, а в слуховой системе активно образуются различные аномалии.

Как правило, если недоношенному младенцу не хватает железа, то с передачей звука по слуховому проходу у него будут определенные проблемы. Ученые полагают, что если нервной системе досталось на орехи в первый этап развития плода, что далее иные зоны мозга также будут работать некорректно при недостатке соответствующих питательных веществ.

Среди женщин низшего социального положения почти у 30% рожениц выявляется нехватка железа. Если же столь важного элемента не хватает, то это приводит к анемии, представляющей собой недостачу красных кровяных клеток, обеспечивающих передачу кислорода.

Железо есть в чернике

черника

Анемия в период беременности способна принести немало вреда, скажем, стать причиной истощения или чрезмерно малого веса после рождения ребенка.

Чтобы предотвратить развитие анемии беременным следует налегать на полезные продукты, такие как мясо, печень, бобовые и яйца. Кроме того, страдающим от анемии нужно принимать препараты, содержащие железо, о чем нужно обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Еще один источник витаминов и микроэлементов это замороженные киви. Именно таким образом сей продукт приобретается оптом и затем реализуется в в магазинах и на базарах. Заморозка позволяет безопасно транспортировать фрукты с сохранением их полезных свойств.

Оставьте отзыв