Берегите зрение детей

Сейчас самый разгар учебного года и пришло время задуматься о том, как сберечь зрение ваших деток, особенно в том случае, если оно начало постепенно падать.

Причина ухудшения зрения очень проста, как и все факты о зрении – это постоянное использование всевозможных электронных устройств, которых так много в нашей жизни. К ним относятся не только телевизоры, но и плоские мониторы, смартфоны, планшеты и портативные игровые приставки.

Экраны вредят глазам

В результате, дети с ранних лет взаимодействуют с такими устройствами и не расстаются с ними. Мало того, даже по дороге в школу глазам не дают отдохнуть, все все чаще транспорт оснащается бесплатным доступом в интернет. Вот и едет ребенок, покачиваясь из стороны в сторону и цепко всматриваясь в маленький экранчик.

факты о зрении

Конечно, в запрете использования мобильных устройств нет никакого смысла, откуда же детям еще брать свежую и актуальную информацию? Поэтому достаточно выполнять некоторые рекомендации, щадящие зрение.

Чем меньше размер экранчика – тем хуже глазам. Поэтому при работе с домашним компьютером крайне желательно использовать монитор с большой диагональю.

Важно и то, на каком расстоянии монитор расположен от глаз. Весьма желательно, чтобы данное расстояние было не менее 50 см.

Весьма важен генетический фактор. Если у родителей плохое зрение то, скорее всего, таковым оно будет и у ребенка. По этой причине нужно регулярно проходить профилактику у офтальмолога и как следует оснастить рабочее место, за которым школьник проводит большую часть своего времени.

Оставьте отзыв