Астма из-за недостатка солнца

Показатели содержания витамина D в организме человека прямо влияют на то, насколько тяжело протекает столь неприятное заболевание, как астма.

Именно к таким результатам пришли иммунологи из США, которые проанализировали содержание витамина D в организме более 700 детей, которые болеют астмы.

Каждый ребенок проходил тестирование на восприимчивость к аллергенам общего типа. Кроме того, ученых интересовал сывороточный объем витамина D в крови, а также характеристики легочной системы.

Оказалось, что если в организме ребенка, страдающего от астмы, было пониженное содержание витамина D, то они куда чаще попадали в больницу с определенными дыхательными симптомами. Кроме того, такие дети более активно реагируют на определенные маркеры аллергии, среди которых следует отметить, в первую очередь, пылевых клещей. Кроме того, у детей наблюдались и более затяжные астматические приступы.

ультрафиолет

Иммунологи настаивают на том, что для укрепления здоровья ребенка, страдающего от астмы, последнему необходимо совершать регулярные прогулки днем, когда ярко светит солнце. Не удивительно, ведь именно ультрафиолет является основным источником витамина D, причем не искусственный, а натуральный, от солнечных лучей.

Кроме того, детям не помешают витаминные добавки, которые обеспечивают укрепление костей и помогают избежать развития таких заболеваний, как остеопороз и рахит.

Увы, витамин D получить не так просто, ведь он синтезируется в теле и практически не попадает в организм за счет употребления других продуктов. В результате. более 90% витамина D формируется в организме благодаря солнечным лучам.

Поэтому любые продукты (например, молочные), также содержащие витамин D, не могут заменить воздействия солнечного ультрафиолета.

Оставьте отзыв