Акне и подростковая депрессия

Любой подросток скажет вам, что покраснения, прыщи и прочие проблемы кожи – это настоящая причина для плохого настроения.

Все эти явления называется акне – речь идет о кожной болезни, которой страдают десятки миллионов подростков во всем мире.

Специалисты из Норвегии решили выяснить, какая может быть связь между акне, депрессией и питанием у подростков, для чего они изучили состояние здоровья более 6 тысяч детей.

Оказалось, чрезмерное употребление чипсов, шоколада и других вредных продуктов питания становится причиной развития акне. Ситуация ухудшается, если подросток употребляет слишком мало свежих овощей и фруктов. При этом хуже всего ситуация с акне у девочек.

1

По мнению медиков, для защиты от угревой сыпи необходимо употреблять продукты питания, которое отличаются низким гликемическим индексом. К ним относятся такие продукты, как нежирное молоко, овощи, бобовые и разнообразные фрукты.

А вот депрессия чаще всего встречалась именно у подростков, которые страдают от акне, что также касалось симптомов постоянной тревоги. Также дети с этой проблемой куда чаще употребляют вредные продукты питания, в частности, калорийную и сладкую еду.

По всей видимости таким простым образом подростки стараются сделать свое настроение чуточку лучше, что, в итоге, приводит к еще большему ухудшению состояния кожи.

Впрочем, акне редко приводит к развитию психических заболеваний, однако, неправильное питание и постоянная депрессия может усугубить ситуацию.

Решить проблему с депрессией поможет загородный дом подмосковье, ведь наличие такого дома – показатель успешности и состоятельности. Будет ли подобный дом у человека, страдающего от депрессии? Не смешите мои тапочки. Загородный дом в подмосковье – это прекрасная возможность жить на природе вдали от городской суеты.

Оставьте отзыв