Пассивный иммунитет

Иммунитет – это своеобразная сопротивляемость организма к различным чужеродным веществам и инфекционным агентам.

Ценность иммунной системы в том, что она способна обеспечить защитными свойствами весь организм человека, поэтому каждый из нас должен особое внимание уделять своему иммунитету (стараться возобновлять силы организма, поддерживать и питать иммунную систему). Выполняя самые элементарные правила, достаточно легко быть всегда в прекрасной форме и никогда не болеть.

Выделяют иммунитет активный и пассивный. Первый вид иммунитета – это результат перенесенного заболевания, а второй вид развивается после проведенной прививки. Суть активного иммунитета в том, что организм самостоятельно вырабатывает антитела (это своеобразный ответ на вторжение чужеродного агента), а для пассивного иммунитета необходимы дополнительные меры: введение в организм готовых защитных факторов.

Пассивный иммунитет

Следует отметить, что пассивный иммунитет возникает достаточно быстро, но, к сожалению, сохраняется недолго (буквально несколько недель или месяцев). Медики отмечают, что (в основном) создание пассивного иммунитета необходимо при угрозе эпидемии. Также этот иммунитет можно создать у человека, который контактировал с инфекционным больным, обеспечивая организму дополнительную защиту (гарантирую здоровья).

Следует понимать, что введенные в организм готовые антитела не сразу же вступают в борьбу с чужеродными микроорганизмами (на это требуется время). Если же антитела не нашли чужеродных организмов, они постепенно распадаются и действие пассивного иммунитета заканчивается.

Иммунная система – это очень сложный механизм, который требует пристального внимания и постоянного изучения. К первым признакам, которые указывают на неполноценную работу системы иммунитета, следует отнести:

  • быструю утомляемость, чрезмерную слабость, вялость и разбитость;
  • частые недуги (респираторные инфекциями более 3-4 раз в году);
  • появление аллергических реакций, аутоиммунных или онкологических заболеваний.

Заметив у себя (хоть один) из вышеперечисленных пунктов, принимайте радикальные меры. Не тратьте напрасно время на ожидание (действуйте). Специалисты убеждены, что человек, который стремится быть здоровым, не должен лениться выполнять элементарные правила, перечисленные далее.

Укрепление пассивного иммунитета

Принимать витамины

Больше всего питательных веществ содержится в свежих фруктах и овощах, живых соках. В зимний и осенний период не пренебрегайте приемом витаминных комплексов. Только медики предупреждают, что витамины следует подбирать с учетом индивидуальных особенностей организма (делайте акцент на витамине С). Даже обычная аскорбиновая кислота содержит необходимую суточную дозу витамина C, которая способна защитить организм от простуды.

Пить чай

Статистика подтвердила, что у людей, которые пьют 5-6 чашек чая в день, сопротивляемость организма гораздо выше, чем у тех, кто отдает предпочтение совершенно другим напиткам (речь идет о кофе, различных энергетиках).

Исследователи убеждены, что всё дело в этиламине. Именно это вещество служит своеобразной защитой организма, неким барьером для вирусов и микробов.

Закаляться

Прекрасно укрепляет иммунную систему плавание, обливание и контрастный душ. Очень полезно регулярно посещать русскую баню. Хорошо поднимают тонус регулярные занятия аэробикой, гимнастикой или фитнесом.

Придерживаться правильного рациона

Отдавайте предпочтение кисломолочным продуктам, различным кашам. Старайтесь употреблять домашнюю пищу, реже посещайте фастфуды.

Эти элементарные правила сохранят вам здоровье и обеспечат жизнь без болезней.

Оставьте отзыв